Сложные удовольствия

Размышляю на тему получения удовольствия от занятий музыкой — считаю, что это крайне важный и определяющий аспект процесса и результата, я б сказала краеугольный.

Нам, не заставшим СССР, повезло гораздо больше в плане снятия табу на получение удовольствия, но этот шлейф тянется и по сей день. Даже сейчас я пишу про удовольствие и подмечаю, что маячит ассоциация с тем, что это что-то необязательное, то, от чего всегда можно отказаться в пользу чего-нибудь нужного, необходимого, безотлагательного. Так ли нужна нам радость, когда есть груз ответственности, бремя будней, планы, стратегии и присоединившийся не так давно культ достигаторства ? Как будто бы от удовольствия всегда можно отказаться, ведь делу время, а потехе - час...

Я играю уже 4.5 года и период, когда игра не приносила радости, был самым страшным и мучительным...Но тогда все было связано с комплексом причин, в частности с болью и зажимами на физическом уровне.

Последний год было много репетиций и концертов, и я почти не занималась одна, это здорово и такое тоже нужно, но не так давно я заметила, что потеряла некоторый вид удовольствия (когда я говорю "некоторый" я имею ввиду, что это не касается репетиций с концертами - их я очень люблю). Что же это за вид такой ? Это - отношения и работа с инструментом. Грубо говоря, репетиции с группой и концерты - это внешнее, а занятия на инструменте — внутреннее. И если хочешь расти как музыкант, то надо заниматься именно этим - копать и строить себе глубину (или высоту ?), из которой потом уже выливается все остальное.

Занятия на инструменте - это сложный и комплексный когнитивный труд. Кропотливое создание нейросетей.
Я получаю удовольствие, когда:
— я достаточно собрана и сконцентрирована
— удается дисциплинироваться
— есть задача, и она не слишком легкая/привычная
— есть хоть какой-то, но результат
— есть регулярность, благодаря чему процесс движется равномерно

Короче говоря, добывается сложный дофамин.

И при том, что без регулярных занятий далеко не уедешь, очень важно работать еще и над внутренним кайфом. Потому что на нем, в итоге, всё и держится, и только на нем (если мы говорим о здоровых отношениях с инструментом). Очень важно его не терять и подмечать, в какие моменты и почему он уходит - так можно определить, что ты делаешь не так. Банальный пример: тебе тяжело играть, потому что заленился позаниматься с педагогом и неправильно поставил руки, что привело к перегрузу мышц.

Мы часто привыкли забивать на то, что нам плохо, и делать что-то вопреки, через силу. Так тоже можно, но рано или поздно это обернется дурными последствиями, легко можно заработать травму.

Я не раз пробовала заниматься через силу, через плохое самочувствие, потому что "надо", и со временем стало понятно, что это бессмысленно и даже вредно. Надо менять подход. Возможно, из 2 часов потратить 1.5 на то, чтоб расшевелить себя/что-то подумать/к чему-то прийти, но найти выход из лабиринта и поиграть по-настоящему, а не механически.

А про то, что я подразумеваю под "по-настоящему" я напишу позже

Я решила, что надо писать тексты, когда приходит импульс (это всего происходит поздно вечером, когда я уже лежу в кровати), а не когда "когда-то там", когда я запишу это в список дел и сяду днем (в состоянии, в котором ничего нормального не напишется), и сразу выкладывать, не дожидаясь утра. Иначе текстов никто не дождется...

вопрос на засыпку: где можно в спб найти старую шарманку в аренду ? хотя бы теоретически...может кто-то знает какие-то театральные/киношные склады

фото Алины Волковой

хотелось бы 4 перкуссиониста, хор из 6-7 человек, 2 саксофона, но довольствуемся лупером

Самая грустная композиция, играя которую в Екатеринбурге весной я позволила себе зарыдать (никто не заметил), ощущения были сильные, уж не знаю как это звучит со стороны

Я еще не умерла, а у плейлиста уже 60 прослушиваний))

Да, я неиронично собираю плейлист на свои похороны, потому что это музыкальная диктатура! Я хочу ставить музыку даже после смерти!

Ну неплохой же звук, да ? Мягонький

Завтра устраиваю небольшой Хэллоуин в f5 для своих. Захотелось маленькую камерную тусовку. Собираюсь поиграть на саксофоне немного на тему приближающейся зимы. Так как это спонтанное мероприятие я не готовилась, так что это будет полный импров. Кто захочет - приходите к 19-20, приносите свечи и что-то к столу. И будет совсем здорово, если вы будете в каком-то костюме

P.S. будет здорово, если вы закинете какой-то донейшн (не для меня, для ф5)

Точка на карте

Кафе Гусары, наб. Фонтанки, 40/68

Хочется сильно прокачаться на саксофоне, но чтоб не надо было расплачиваться тяжёлым трудом и временем. Жаль, что это невозможно

С первым днем зимы

Бесит, что нельзя прикрепить и картинку, и аудио

это будет на 80% состоять из импровизации

Воскресенье 15 декабря
Бар Top Hops на Фонтанке 55
20.00, вход свободный
Рекомендуем бронировать столики заранее

У меня сегодня день рождения

Лучшим подарком от вас будет, если вы напишете мне отзыв на музыку (можно в личку @absurdiizm), а именно: ваши эмоции, ощущения, какие-то тонкие вещи, которые, возможно, вам удалось пережить и почувствовать, благодаря мне.
Знайте, что ваш фидбэк — главное топливо на моем пути 🩵

Надеюсь, вы не будете стесняться делиться со мной своими чувствами, ведь я не боюсь делиться с вами своими, облеченными в музыкальную форму