Telegram Group Search
Один мой день

🪐 Идею подсмотрела у Полины и в своем любимом ТЖ. Если вам ну ооооочень интересно прочитать, как проходит день у ученого и мамы (и вы при этом не моя мама, ахахаха), то велкам! Описываю понедельник, 3.2.2025

7:30 Валя в саду. У нас традиция - каждый день я фоткаю ее в садике и выставляю в статус ТГ. И Валя это обожает, и в семейный чатик фотку кидать не надо, и народ видит, что садик можно любить и ходить туда без пропусков. Вин вин.

8:30 Обожаю утренние рутины. Когда никого нет дома... Йога, завтрак в одиночестве, сборы на работу. Еду я стараюсь сложить с вечера, а на фото - средства для моего макияжа. Кружка Елены Райтман иллюзорно намекает, что крашусь я за столом юной фанатки. Краситься я полюбила совсем недавно, до этого только тушью пользовалась. Парфюм сегодня - Cannabis Bois 1920.

9:15 Еду в автобусе, читаю. Кто спрашивал, когда я столько читаю? Легко, у меня почти полтора часа в день занимает дорога. Стараюсь убрать телефон в куртку и читать. Выйдя из автобуса, захожу на почту и забираю посылку с Али. В ней 2 топа по 99 р каждый - девушки с мини грудью, надо ссылки? Они уже подорожали, но не сильно.

10:35 Приготовление среды. Обязательно пишу себе список из того, что нужно добавить, под каким газом делаю, сколько хангейтов (пробирок) и сколько флаконов отнесла на стерилизацию. И обязательно ставлю галочки, добавив что-то в колбу. Эта среда прилично соленая! После этого - микроскопирование, не сфоткала. Попутно вспомнила, что вообще-то я с сегодняшнего дня в отпуске, но раз уж никуда поехать пока не могу, то буду работать!

12:48 Обед. Это паста с креветками - вот рецепт, плюс потерла туда на самой мелкой терке кабачок. Никто его не впалил, но все получили дозу овощей. И квашеная капуста, ем ее почти каждый день - дешево и полезно.

14:55 Сею разведениями. Долго и муторно. Хочется тут пошутить про разведения и гомеопатию, но не буду! В перерыве написала отзыв для подработки (см. закреп). Готовлю 1М растворы малата и фумарата. Я настолько ленива и плохо считаю, что написала программу, куда вбиваешь молярную массу и нужную концентрацию, а она сама считает, сколько нужно взвесить.

16:10 Составляю план работы на ближайшее время (висит на доске) - это разведения и посевы, которые нужно сделать. Розовым написан тип среды (газовая фаза везде одинакова, различается соленость), карандашом вычеркнуто то, что уже посеяла. Обязательно, не надеясь на память, переношу записи в лабораторный журнал и отмечаю в Эксель табличке, какие разведения я посеяла. Еще в планер по дням недели расписываю, что нужно приготовить, пересеять и т.п.

17:40 Нет в галерее, но есть в телефоне - родительский чат Лиды попросил классную по русскому. Фоткаю, отправляю. Почему-то никто, кроме меня, не отправляет фотки в чат))) В это время запускаю стирку и закидываю мясо с картошкой в духовку. Лида в это время занимается корейским онлайн.

18:20 Забираю Валю. Зима, похоже, все, так что Валя на самокате. Выяснили, что воспитатель заболела, а заменяющие воспитатели не гуляли((( Гуляем час...

19:50 Мультики, раскраски, игра в садик... Попутно разбираю машинку и собираю контейнеры на работу. У Лиды заканчивается английский онлайн.

21:00 Валя ложится спать, а я наконец-то иду читать. Хватает на полчаса, потом Импровизаторы и в 22:30 баиньки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Получила подарок от Метро Москвы 🤸‍♀️

➡️Но началось всё неприятно: заходя в метро, Лида обнаружила, что на её Тройке нет денег. Странно, потому что в приложении Метро Москвы они точно были!

Оказалось, что моё пополнение аж от 14.12 в размере 500 р на карту просто не записалось!

💯 Сейчас оторвитесь от чтения и обязательно привяжите свою Тройку в Метро Москвы (как и для чего это сделать, я писала вот здесь). Если не сделать этого, то ваша Тройка обезличенна: ее нельзя восстановить при потере, нельзя перенести баланс или доказать, что платеж действительно был!

⤵️Доехала до Сервисного центра на Каширской, мне все тут же восстановили и подарили за обращение две разовые поездки (срок действия 5 дней). У меня, правда, безлимит, но Лида сможет воспользоваться.

Ставь лайк, если была полезна! И обязательно иди привязывай Тройку. Вот прям сейчас, да да да.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В тему вчерашней книги - сегодня поздравляю своих прекрасных коллег с Днем женщины и девочки (???) в науке!

Нам, конечно, приходится непросто: на наших плечах и семья, и быт, и наука. Но мы очень классные, и мы справляемся! С праздником, мои дорогие, читающие меня коллеги ❤️

А еще поняла, что только две недели как я могла бы выйти из отпуска по уходу за ребенком. Но я не могу без работы, и вернулась к ней на следующий день после выписки из РД (это неофициально, а официально после окончания больничного по КС).

Хороших нам зарплат, классных публикаций, легких рецензий, интересных конференций (приходите послушать меня в четверг), понимающих руководителей и побольше вдохновения в работе!

#онауке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Безумно напряженная неделя выдалась. Но я - не я, если не поржала сама и не повеселю вас. ⤵️

Выхожу я вчера из лифта. В подъезде довольно темно, нет яркого света. И на ступеньках (мы на последнем этаже) сидят подростки. Девочка - вылитая Лида (со спины). Черная зипка, голубая дутая куртка. Сидят на нашем этаже, а Лида как раз собиралась "посидеть в падике" с другом. Я тогда еще сказала, что идея - дрянь, идите, мол, в Буханку сидеть или в квартире у нас, пока мы на работе.

И вот вижу я "Лиду" с мальчиком. Блин, думаю, ну что за дурдом - сидеть в подъезде вместо квартиры, где до 17:30 точно никого нет, кроме нее. Что я делаю дальше? Включаю зануду!

Лид, - говорю я.

И дальше фиг его знает, зачем, но они оборачиваются. Мой мозг, зараза, думает очень быстро, но лица узнает очень медленно. Я в полной уверенности, что это Лида и ее друг, продолжаю:

Могли бы и в квартиру зайти!, - и машу в сторону, собственно, квартиры. Своей.

Вы бы видели, как быстро они побежали вниз. Сейчас пишу и ржу. Надеюсь, они не подумали, что тетка заманивает их к себе. Ну в домашнем чате было тихо, так что или никому не рассказали, или они не из нашего дома.

Детишечки, я никого не заманивала - просто включила зануду-мать, а со зрительной памятью у меня не все хорошо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что после защиты?

📍Прошло уже больше двух месяцев с тех пор, как я защитила кандидатскую диссертацию. И я бы хотела отрефлексировать и поделиться с вами, что происходит после защиты, какие у меня мысли и эмоциональное состояние. Мои младшие коллеги, пишу в том числе для вас.

Сначала технические моменты:
🔴Сразу после защиты ты делаешь стенограмму. Это означает то, что весь ход защиты ты пишешь в вордовском документе. Зачем - даже не представляю. Как люди делают это без автоматической выгрузки субтитров - тоже. Спасибо огромное Ане П., которая выгрузила мне субтитры, благодаря чему мне осталось только дописать фамилии и убрать "эээээ", "нуу" и "ага"
🟢После этого экземпляр диссертации отвозится на вечное хранение в РГБ. Когда вы будете писать диссертацию и неизменно будет приходить отчаяние, раздражение и непонимание, зачем все это нужно, просто помните о том, что вы создаете то, что будет храниться вечно!
🔴Ученый секретарь в это время подает документы в ВАК (Высшую аттестационную комиссию).

И начинается самое противное - ожидание...

🔴ВАК все-все проверяет. Сейчас я на этом этапе. И это бесит просто ужасно, если честно. Периодически на меня находит тревожность - а вдруг... Потому что присуждение ученой степени диссертационным советом это, по факту, совсем не означает, что ты теперь остепененный. Пока из ВАК не пришла бумажка (а это занимает до полугода), у тебя степень Шредингера.

Теперь возвращаемся к моральному состоянию.

🔴Сейчас меня бесит, что во всех отчетах, которые мы подаем в РНФ и Минобразования и науки я фигурирую как "без степени".
🟢В то же время в тех же отчетах написано, что в лаборатории в 2024 защитил диссертацию один соискатель (я)
🔴Еще мое личное расстройство, что я не могу сейчас податься на н.с. Для этого нужно либо наличие степени (читай, бумажки из ВАК), либо индекс Хирша 5 или выше. Угадайте, какой у меня? Правильно, 4. До 5 не хватает одного цитирования. Если кто хочет процитировать, у меня есть две статьи на выбор - буду благодарна 🤣
🟢И, соответственно, пока нет бумажки из ВАК, я не могу подаваться на собственный грант.

Это из отрицательного, а что по положительным эмоциям?

🔴Я чертовски собой горжусь. Ничем в своей жизни я так не гордилась.
🟢Я действительно обрела силу и перестала чувствовать себя недо-.
🔴До последнего я думала, что начало января я посвящу созданием резюме на HH и собеседованиям, сейчас же я скорее склонна остаться в науке, потому что появилось признание меня ученым сообществом, так сказать. Но безгрантовая зп делает свое дело, так что мысли о поиске альтернатив посещают все чаще.
🟢И у меня появилось вдохновение. Его уже давно не было, признаюсь. Я делала работу из "надо", имею в виду написание диссертации. Сейчас же я настолько ловлю кайф от того, как в моей голове структурирована тематика диссера, что хочется работать дальше.

Вот как-то так... Пишу, пока есть свободное время (я не могу писать с телефона, нужен бук) от посевов. Возможно, не очень структурировано, но, надеюсь, вам будет хоть чуточку интересно почитать.

#ученаястепень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12 лет материнства

И сейчас я не скажу, что они пролетели, как один миг. Нет. Бывало всякое! Порой я мучилась от того, насколько медленно тянется время. А порой я не замечала, как пролетел очередной год в твоей компании.

Спасибо тебе, моя родная девочка! Спасибо, что пришла в мою жизнь именно тогда, когда ты в нее пришла. Спасибо, что научила меня терпению, мудрости и спокойствию. Спасибо, что ты такая непохожая на меня, такая классная и такая замечательная! Счастья тебе, здоровья! Учись не ради оценок, а из-за интереса. Помни, что ты сама - главный человек в твоей жизни!

🌸Подростковый возраст очень непростой. И сейчас я, как никогда, уверена, что залог успешной сепарации (которая начинается с рождения ребенка, как я недавно узнала) - это обращать фокус на себя. Иметь свою работу/хобби/увлечения. Которые тебя заряжают, от которых ты горишь, но не сгораешь! О которых ты готова говорить бесконечно. Если это есть - сепарация будет успешной. И всем мамам подростков я желаю терпения и мудрости. 🌸

С ними так интересно! Когда еще я узнаю что-то про бархатные тяги и нью роки? Когда еще эта крошечка, которая вжжжжжжух и с размером ноги больше моего, приготовит обед на всю семью? Когда еще я узнаю "современную этику", что сейчас кринж, а что норм?

Короче, с днем рождения моя любовь! Обнимаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поставила себе самозапрет на кредиты

Сделать это можно на Госуслугах, занимает минуту от силы. ИМХО, очень полезное нововведение! Вы как считаете? Поставили уже?

💯На ТЖ в комментариях проскользнула мысль, мол, "Как же надо себе не доверять, чтобы поставить такой запрет"? На всякий случай: большинство устанавливает самозапрет не от недоверия себе, а чтобы защититься от мошенников.

📎Как установить:

Сейчас это самая популярная услуга на ГУ, видимо, потому что появляется прямо при входе в приложение. Ну или напишите в чат бот «самозапрет на кредит»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приучение ребенка к горшку — самое настоящее испытание для родителей. Я максимально забила на это дело и начала только в 2.5 года. Но если вы намерены начать раньше (или прочитать, как это сделала я), то велкам. Делимся своим опытом и лайфхаками 🔽

💚Опыт освоения горшка по-большому в 1 год
💚«Горшочек» – деликатная детская книга с советами по приучению
💚Опыт приучения к горшку в 2г5м
💚Как приучить ребенка к горшку
💚Горшочные дела: идеальное освоение в 1.9г
💚Его величество ГОРШОК!
💚Что с горшком? Наш путь 1+
💚Как в Древней Греции пручали детей к горшку?

Делитесь своими историями на пути к заветной цели 🚽

🌷 Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/03/12 17:11:11
Back to Top
HTML Embed Code: