В лёгком весе | Telegram Webview: shilov1vese/452 -

Telegram Group & Telegram Channel

В лёгком весе

Писала для вас пост про то, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники (выйдет на этой неделе) и подумала, а почему многие переедают именно в этот период?

Зная причину, можно повлиять на результат, поэтому ловите основные.

1️⃣ Сильно ограничиваете себя, исключаете любимые продукты до праздника, а потом происходит срыв.

2️⃣ Голодаете 31 декабря, ждёте позднего вечера, чтобы поесть. А всё потому что "не трожь, это на Новый год".

3️⃣ На новогодние праздники обычно есть много еды, и хочется всё попробовать, мы перестаём прислушиваться к голоду и насыщению.

4️⃣ Сложно сказать "нет" родственникам, когда предлагают что-то съесть.

Узнали себя в чём-то?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/fr/shilov1vese.com/452

109 viewsDec 23 at 11:34

group-telegram.com/shilov1vese/452

Create: 2024-12-23
Last Update: 2024-12-25 03:17:05

Писала для вас пост про то, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники (выйдет на этой неделе) и подумала, а почему многие переедают именно в этот период?

Зная причину, можно повлиять на результат, поэтому ловите основные.

1️⃣ Сильно ограничиваете себя, исключаете любимые продукты до праздника, а потом происходит срыв.

2️⃣ Голодаете 31 декабря, ждёте позднего вечера, чтобы поесть. А всё потому что "не трожь, это на Новый год".

3️⃣ На новогодние праздники обычно есть много еды, и хочется всё попробовать, мы перестаём прислушиваться к голоду и насыщению.

4️⃣ Сложно сказать "нет" родственникам, когда предлагают что-то съесть.

Узнали себя в чём-то?

BY В лёгком весе

Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/452

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-25|

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from fr

Telegram В лёгком весе
FROM American