Telegram Group & Telegram Channel
Как укрепить иммунитет в сезон простуд 🤧

Один из способов — ввести в свой рацион ягоды. Осенние ягоды помогают бороться с воспалительными процессами, улучшают работу сердца и сосудов, а ещё защищают от вирусных инфекций.

На какие ягоды стоит обратить внимание и как получить из них максимум пользы, рассказала создатель проекта Refresh Ирина Азарова.

#Здорово



group-telegram.com/sporthubclub/718
Create:
Last Update:

Как укрепить иммунитет в сезон простуд 🤧

Один из способов — ввести в свой рацион ягоды. Осенние ягоды помогают бороться с воспалительными процессами, улучшают работу сердца и сосудов, а ещё защищают от вирусных инфекций.

На какие ягоды стоит обратить внимание и как получить из них максимум пользы, рассказала создатель проекта Refresh Ирина Азарова.

#Здорово

BY СпортХаб








Share with your friend now:
group-telegram.com/sporthubclub/718

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from fr


Telegram СпортХаб
FROM American