Почему я самый спортивный пиарщик страны?

Во-первых, заявляя о себе подобное, я не могу пройти мимо челленджа от Натальи Ратнер и в конце обязательно внесу свою лепту непрошеным, как обычно, советом и вызовом.

Во-вторых, возвращаясь к первоначальному вопросу — на самом деле, это наверняка не так. Уверен, среди наших коллег есть как выдающиеся атлеты, так и любители физической активности, которые мне дадут прикурить в прямом и переносном смысле. Тем более, после длительных новогодних каникул. Однако в публичном поле такую территорию никто не занимал, а потому, кто первый встал — того и тапки.

Тем не менее, спорт в моей жизни присутствовал всегда. С 1-го по 11-й класс я занимался единоборствами, «дослужился» до КМС и черного пояса по каратэ. После были и перерывы в постоянных занятиях, но так или иначе физическая активность всегда присутствовала: футбол, бег, зал/турники и прочее были важной частью моей жизненной рутины.

Да, был в жизни и серьезный перерыв, в течение которого я полностью растерял всю физическую форму, разожрался до 120 кг чистого жира — круглое пузо, отвисшие титьки, тонкие руки и ноги — все, как полагается. Но, как бы странно это сейчас ни прозвучало — хвала пандемии. Изоляция и удаленка дали мне возможность прийти в себя, наладить питание, найти спорт по душе, которым я занимаюсь по сей день, и сбросить вес до 89 кг за 4 месяца (щас я, конечно, кабанчик покрупнее). Да, важнейшую роль в этом сыграло питание, но если бы не безумное пристрастие к спорту, которым я занялся, ничего бы у меня не вышло.

С момента пандемии я не прекращаю заниматься кроссфитом, выступать на соревнованиях, осваивать смежные дисциплины, вроде плавания, которые периодически встречаются в соревновательных заданиях. И могу с уверенностью сказать, что без спорта уже не могу себе представить свою жизнь.

Ну и, в-третьих, такое публичное позиционирование также держит меня в тонусе, не позволяя окончательно раствориться в тлении.

Поэтому, друзья, очень вам рекомендую оставить место для активности в своей жизни. Достаточно всего 15-ти минут в день, причем неважно, утро это, или вечер — это уже выведет вас на совершенно иной качественный уровень жизни.

Ну, а теперь непрошеный совет+челлендж. Советую вам включить в свою жизнь одно универсальное упражнение, которое работает на все функции организма — его величество бёрпи. Это, на первый взгляд, простое движение прорабатывает большую часть мышечных групп, а также невероятно развивает выносливость. Начните с 10 повторений в день, постепенно, от недели к неделе, увеличивайте темп и количество, пока не сможете сделать 100 повторений меньше чем за 10 минут. Как только вы справитесь с этим заданием, вам остальное будет нипочем, это я вам обещаю 🙂

Всем спорт! А видео для мотивации 💪

🔥🔥🔥

🔴Великолепный модератор Роман Бедретдинов
🔴Монстр роспярТГ Ярослав Мешалкин
🔴Лучший пиарщик страны 2023 Айта Лузгина
🔴И я, ваш покорный слуга.


Смотрите выпуск на лучших платформах:

📺 YouTube
💙 VK Видео
📺 Rutube

Если вы еще не успели посмотреть выпуск нашего подкаста, то предлагаю насладиться тезисным перессказом в исполнении моего любимого ИИ, прикрученного к Rutube.

Кажется, так даже интереснее. Делюсь лучшими выдержками, сохранность исполнения 100%, потому что править такое — только портить:

➡️Для набора подписчиков не обязательно быть умным.
➡️Ведущий Роман Беддинов представляет гостей: Евгения Темперамента, Лузгину и Ярослава Мешалкина.
➡️Лузгина рассказывает о своей востребованности и поддержке проектов.
➡️Евгений Темперамент делится историей создания своего канала "Падшая листва".
➡️Автор признается в своем тщеславии и влиянии культуры лайков.
➡️Эксперимент с чтением книг и его результаты.
➡️Он считает, что важно писать для себя, а не для аудитории.
➡️Реклама в женских блогах может быть эффективной для привлечения аудитории, особенно для студентов, выбирающих профессиональный путь.
➡️Тестовые задания помогают выявить стрессоустойчивость.
➡️Автор рассуждает о своем поколении, которое радовалось тому, что появилось.
➡️Автор считает, что для заработка на телеграм-канале нужна настоящая работа.
➡️Автор надеется, что будет продолжать писать и встречаться с радиосоставом в будущем.

Кажется, я нашел новый источник топового контента 🧑‍💻

Иногда мне такие умозаключения приходят в голову, что хоть стой, хоть падай.

Например, часто слышу мечты коллег о том, что пиарщик, особенно агентский, очень скоро заживет спокойно, в явном виде щупая свои личные границы (спасибо молодому поколению за поданый пример) и соблюдая ворк-лайф-баланс. Но вот вам не самая очевидная цепочка факторов, которая наоборот может привести рядового агентского пиарщика к удвоенной нагрузке в самой ближайшей перспективе:

⚫️Ключевая ставка в небесах, деньги невероятно дорогие, да и далеко не каждый банк сегодня готов давать кредиты бизнесу ➡️ инфляция по заработным платам за 24 год под 30-40%, при этом дефляция общего уровня компетенций среди кандидатов не ниже ➡️ стоимость контрактов, как и агентская комиссия, такими темпами не растет (хорошо вообще, если растет), что соответствующе влияет на рентабельность как самого контракта, так и всего бизнеса ➡️ как следствие, чтобы зарабатывать хотя бы на прежнем уровне, бизнес будет вынужден брать больше проектов в реализацию, чтобы окупать дорогой найм и новые издержки ➡️ и да, окупать дорогой найм равно увеличивать показатель рубля дохода к рублю ФОТ. А в этих условиях это значит увеличивать количество проектов на одного менеджера⚫️

Вот такая нехитрая математика. Но верим, что эта ситуация конечна и откат будет, ага.

Бывает так, что на размышления может натолкнуть даже яичница

Со временем понял, что перестаю вообще лезть в процесс решения поставленных перед командами клиентских задач. Оставил для себя единственный критерий — если результат достигнут, то задача выполнена правильно. Даже если в процессе было допущено жесткое отклонение от тех шаблонов, по которым такую задачу решал бы я.

Так вот к яичнице. Как вы ее едите? Я, например, сначала съедаю весь белок и в конце смакую желточки с хлебушком. При этом никогда их не дербаню, а лопаю целиком. А вот моя жена сразу их взрывает и делает микс из желтка и белка.

Но в конечном итоге результат всегда один — она оказывается съедена.

Скелетор вернется позже с еще одним занимательным фактом 🧑‍💻

От вас никто не просит менять к мир к лучшему. Иногда просто надо сделать свою работу хорошо. Однако, если вы работаете в коммуникациях, часто в ваши задачи входят работы, выходящие за рамки ваших компетенций. И тут два пути: пробиваться сквозь дебри нюансов самому, изучая все возможные подводные камни, или нанять нужного подрядчика.

Первый вариант, конечно, хорош, но долго и трудно, особенно, если нет времени на исполнение. А второй вариант многих отпугивает, ведь подобрать достойного исполнителя часто труднее, чем разобраться самому. Уверен, ситуация из видео многим знакома. Только в жизни всё не так мило и ярко, в жизни эти мамкины специалисты, возомнившие себя экспертами, способны сильно испортить ваш маркетинг и продажи и просадить бюджет впустую. Но если искать специалистов не абы где, а в «Подборботе» от «Рейтинга Рунета», то вам встретятся только прошедшие отбор команды, с кейсами и релевантным опытом.

Что крутого в этом боте:
🔴Во-первых, он бесплатный
🔴Во-вторых, всего за 4 клика внутри бота вы получите список подрядчиков, подходящих для задачи под специфику именно вашей компании
🔴В-третьих — и это крайне важно — все подрядчики проверены «Рейтингом Рунета», а подборка выдается ссылкой на сайт
🔴Ну и финалочка: есть подрядчики на все основные digital-услуги: разработка, маркетинг, дизайн, брендинг, реклама, SMM, продвижение.

Короче говоря, бот точно будет полезен маркетологам и другим специалистам из мелких, средних и крупных компаний, которым нужно найти партнера в сфере digital для разработки сайта, запуска рекламы, продвижения, создания контента и других услуг.

👉 Ссылка на бота

Подключайте и радуйтесь жизни. Это даже покруче вашего ИИ 🙂

Парой строк

✍️ КГ Полилог, совместно с Мастерской новых медиа, запустили набор специалистов на образовательную программу «Мастерская управления событиями». Это новая образовательная программа для создателей и режиссеров креативных мероприятий. Подать заявку можно до 10 февраля.

✍️ У Тимура Асланова вышел прекрасный пост на тему регионального PR. Публикация вобрала в себя комментарии специалистов, каждый из которых делится своим опыт и советами. Автор этого канала тоже там есть.

✍️ Главный коммуникационный Telegram-проект зимы «Монстры коммуникаций» завершил первый сезон и сходу анонсировал даты старта второго. Из недостоверных источников мне известно, что организаторы все еще в поисках достойных авторов. Если вам есть что сказать, то подписывайтесь и пишите авторам (без этого связаться с ними проблематично, ведь канал закрытый). Если сказать нечего, то все равно вступайте в сообщество.

✍️ Автор канала вчера встретил свои 36 лет. Хочется отметить, что прошлый год подарил мне невероятно много новых знакомств, поэтому от поздравлений отбоя не было с 00:00 до 00:00 (и даже дольше). Такое в жизни у меня впервые, спасибо.

Хорошей пятницы. Ваш стареющий зумер.