На треннинге "Жизнь в радость" предложили начать дневник Радости. Хм. Сегодня отметила, что если я вдруг накосячила, проявила эмоции там где можно было улыбнуться, проявить радость вместе обиды и гнева. Потому что все мои реакции, как пластинка, которая заедает в том самом месте, когда самая любимая песня или самое интересное в истории, закручивается сюжет. А она бац, и заела, и крутит, крутит, скрипит, скрипит. Можно, конечно, сдвинуть её и продолжать слушать дальше, но тот самый момент потерян, его не услышать. Так и с радостью и выработкой реагировать на эмоции иначе.
Так вот, если я накосчила, то возникает ощущение, что мне нк позволительно улыбаться, или рассмеяться, чтобы перевести мозг в неккомфотное положение, создать новые нейронов реагирования. Чувствую вину перед человеком, с котором конфликт, пусть дурацкий, но все же. Мозг скрипит, и не хочет перестриваться, потому что он привык, а тут работать надо, новое строить. Да ещё и вину не чувствовать, да ещё посмеяться от души.
На треннинге "Жизнь в радость" предложили начать дневник Радости. Хм. Сегодня отметила, что если я вдруг накосячила, проявила эмоции там где можно было улыбнуться, проявить радость вместе обиды и гнева. Потому что все мои реакции, как пластинка, которая заедает в том самом месте, когда самая любимая песня или самое интересное в истории, закручивается сюжет. А она бац, и заела, и крутит, крутит, скрипит, скрипит. Можно, конечно, сдвинуть её и продолжать слушать дальше, но тот самый момент потерян, его не услышать. Так и с радостью и выработкой реагировать на эмоции иначе.
Так вот, если я накосчила, то возникает ощущение, что мне нк позволительно улыбаться, или рассмеяться, чтобы перевести мозг в неккомфотное положение, создать новые нейронов реагирования. Чувствую вину перед человеком, с котором конфликт, пусть дурацкий, но все же. Мозг скрипит, и не хочет перестриваться, потому что он привык, а тут работать надо, новое строить. Да ещё и вину не чувствовать, да ещё посмеяться от души.
"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from fr
