Telegram Group & Telegram Channel
📌Салат из запеченной свеклы с нутом и маринованными огурцами
#салат

Ингредиенты
💫3 средние свёклы
💫2 зубчика чеснока
💫1 веточка розмарина (можно сухой)
💫оливковое масло для заправки
💫соль и молотый чёрный перец — по вкусу
💫1–2 маринованных или солёных огурца
💫½ красной луковицы
💫250 г консервированного или варёного нута
💫½ лимона;
💫50 г феты
💫петрушка или другая зелень

Приготовление
💫Запечь свеклу в духовке: выложите на фольгу неочищенную свёклу, чеснок и розмарин. Полейте ложкой масла и небольшим количеством воды, посыпьте солью и перцем, прочно заверните. Запекайте 45–50 минут при температуре 180 °C, пока свёкла не станет мягкой.

💫Остудите, почистите и нарежьте свёклу и огурец одинаковыми кубиками, а лук — небольшими перьями или полукольцами. Измельчите запечённый чеснок.

💫Добавьте к ингредиентам нут, лимонный сок, соль, перец, оливковое масло и перемешайте. Раскрошите фету, добавьте также в салат, посыпьте зеленью.

💫Приятного аппетита!

Это канал
Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/42
Create:
Last Update:

📌Салат из запеченной свеклы с нутом и маринованными огурцами
#салат

Ингредиенты
💫3 средние свёклы
💫2 зубчика чеснока
💫1 веточка розмарина (можно сухой)
💫оливковое масло для заправки
💫соль и молотый чёрный перец — по вкусу
💫1–2 маринованных или солёных огурца
💫½ красной луковицы
💫250 г консервированного или варёного нута
💫½ лимона;
💫50 г феты
💫петрушка или другая зелень

Приготовление
💫Запечь свеклу в духовке: выложите на фольгу неочищенную свёклу, чеснок и розмарин. Полейте ложкой масла и небольшим количеством воды, посыпьте солью и перцем, прочно заверните. Запекайте 45–50 минут при температуре 180 °C, пока свёкла не станет мягкой.

💫Остудите, почистите и нарежьте свёклу и огурец одинаковыми кубиками, а лук — небольшими перьями или полукольцами. Измельчите запечённый чеснок.

💫Добавьте к ингредиентам нут, лимонный сок, соль, перец, оливковое масло и перемешайте. Раскрошите фету, добавьте также в салат, посыпьте зеленью.

💫Приятного аппетита!

Это канал
Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/42

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from fr


Telegram Овощи-фрукты
FROM American