💫Шпинат — 2 больших пучка 💫Чеснок — 2 зубчика 💫Соевый соус — 2 ст л 💫Масло для заправки — 3 ст л 💫Кунжутное масло — 2 ст л 💫Кинза или петрушка — 50-80 гр 💫Специи — черный молотый перец, красный острый, кориандр молотый и паприка.
Приготовление
1️⃣Залейте шпинат кипятком в миске и оставьте на 15-20 мин
2️⃣После хорошо промойте в холодной воде и отожмите. Нарежьте на мелкие части примерно по длине на 3. Снова хорошо отжать или убрать воду в сушилке для зелени
3️⃣Нарезать мелко кинзу, добавить измельченный чеснок и специи. Посолить, влить кунжутное масло и соевый соус.
4️⃣Залить подогретым маслом. Посыпать кунжутом и перемешать.
💫Шпинат — 2 больших пучка 💫Чеснок — 2 зубчика 💫Соевый соус — 2 ст л 💫Масло для заправки — 3 ст л 💫Кунжутное масло — 2 ст л 💫Кинза или петрушка — 50-80 гр 💫Специи — черный молотый перец, красный острый, кориандр молотый и паприка.
Приготовление
1️⃣Залейте шпинат кипятком в миске и оставьте на 15-20 мин
2️⃣После хорошо промойте в холодной воде и отожмите. Нарежьте на мелкие части примерно по длине на 3. Снова хорошо отжать или убрать воду в сушилке для зелени
3️⃣Нарезать мелко кинзу, добавить измельченный чеснок и специи. Посолить, влить кунжутное масло и соевый соус.
4️⃣Залить подогретым маслом. Посыпать кунжутом и перемешать.
READ MORE Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from fr