Telegram Group & Telegram Channel
СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 1


Решила больше поговорить про особенности сна, поскольку стала в это глубже погружаться 🥱

Поэтому, решила немного раскрыть тему того, как мы постепенно переходили к ритуалам для сна, а далее буду рассказывать про самозасыпание и наши успехи/неудачи в нём 🥲

‼️КАК СПИТ МАЛЫШ В 1 МЕС?

После 1-го месяца жизни дети начинают осмысленно улыбаться и стремиться к общению, проявляют интерес к лицам и игрушкам. Дети в этом возрасте начинают сопротивляться укладыванию на сон – бодрствовать стало интереснее, чем спать 😢

Ночной сон становится более организованным и самый продолжительный период сна приходится на вечерние часы.

У детей наступает «пик плача» - продолжительный по времени вечерний плач. Способность отключаться в шумной и стрессовой обстановке угасает 🥺

🔹начинают устанавливаться циркадные ритмы – ребенок начинает различать день и ночь
🔹некоторые дети уже могут проспать ночью до 5 часов (мы же спали все 6-7)
🔹многие дети проходят через очень неспокойный период «пик плача»


😔 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 15-17 часов в сутки:

8 - 10 часов ночью
6 - 7 часов днем
(около 3-4 дневных снов)

☺️ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда малыш не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном и засыпание.

Комфортное ВБ составляет около 1 часа

🤩 читать про сон далее

#маам #просон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vik_allo/383
Create:
Last Update:

СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 1


Решила больше поговорить про особенности сна, поскольку стала в это глубже погружаться 🥱

Поэтому, решила немного раскрыть тему того, как мы постепенно переходили к ритуалам для сна, а далее буду рассказывать про самозасыпание и наши успехи/неудачи в нём 🥲

‼️КАК СПИТ МАЛЫШ В 1 МЕС?

После 1-го месяца жизни дети начинают осмысленно улыбаться и стремиться к общению, проявляют интерес к лицам и игрушкам. Дети в этом возрасте начинают сопротивляться укладыванию на сон – бодрствовать стало интереснее, чем спать 😢

Ночной сон становится более организованным и самый продолжительный период сна приходится на вечерние часы.

У детей наступает «пик плача» - продолжительный по времени вечерний плач. Способность отключаться в шумной и стрессовой обстановке угасает 🥺

🔹начинают устанавливаться циркадные ритмы – ребенок начинает различать день и ночь
🔹некоторые дети уже могут проспать ночью до 5 часов (мы же спали все 6-7)
🔹многие дети проходят через очень неспокойный период «пик плача»


😔 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 15-17 часов в сутки:

8 - 10 часов ночью
6 - 7 часов днем
(около 3-4 дневных снов)

☺️ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда малыш не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном и засыпание.

Комфортное ВБ составляет около 1 часа

🤩 читать про сон далее

#маам #просон

BY Maam Blog





Share with your friend now:
group-telegram.com/vik_allo/383

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. READ MORE
from fr


Telegram Maam Blog
FROM American