Доброе, спортивное. 💪
На днях была слушателем одной беседы, где девушка на взгляд 21-23 года, рассказывала как ей удается оставаться в отличной форме.
В 23 года я могла съесть спагетти с тонной соуса, запить все это парой супер вкусных коктейлей, а утром чтобы полегче было - позавтракать дошираком 🤣и обязательно крепкий сладкий чай с круассаном. Ну, камон!
А сейчас я хожу 3 раза в неделю в зал, считаю шаги, слежу за питанием, и достаточно только посмотреть на булочку с кленовым сиропом на заправке, как джинсы уже не так легко застегиваются. Магия, мать ее.
Есть у вас лайфхаки стройности?
На днях была слушателем одной беседы, где девушка на взгляд 21-23 года, рассказывала как ей удается оставаться в отличной форме.
В 23 года я могла съесть спагетти с тонной соуса, запить все это парой супер вкусных коктейлей, а утром чтобы полегче было - позавтракать дошираком 🤣и обязательно крепкий сладкий чай с круассаном. Ну, камон!
А сейчас я хожу 3 раза в неделю в зал, считаю шаги, слежу за питанием, и достаточно только посмотреть на булочку с кленовым сиропом на заправке, как джинсы уже не так легко застегиваются. Магия, мать ее.
Есть у вас лайфхаки стройности?
В Питере сегодня солнце , и уровень настроения стремится куда-то в космос 🚀
Яркие рубашки можно найти тут.
Яркие рубашки можно найти тут.