Telegram Group & Telegram Channel
Обед

И снова вафли 😁

📎Поделюсь с Вами рецептом вафель с сыром, помидором и шпинатом 🧇

Ингредиенты:

Яйцо
1 ст. ложка сметаны
40 гр. сыра
1/4 помидора
Кубик шпината
3 ст.ложки муки (у меня пшеничная)


Способ приготовления:

1️⃣Трем сыр на мелкой терке, а помидор режем на мелкие кусочки и добавляем шпинат - все размешиваем в миске

2️⃣ Разбиваем в эту же миску яйцо и хорошо взбиваем, добавляем сметану и размешиваем еще раз

3️⃣Добавляем муку и хорошо размешиваем

4️⃣Заливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку на 20 минут при 160° градусах или обжариваем в вафельнице.

‼️Аллергены в рецепте:

🔘Яйцо - аллерген
🔘Сыр, сметана - аллерген БКМ
🔘Пшеничная мука - аллерген глютен

➡️Сохранено в ВАФЛИ/ОЛАДЬИ/КЕКСЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкинырецепты #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/1652
Create:
Last Update:

Обед

И снова вафли 😁

📎Поделюсь с Вами рецептом вафель с сыром, помидором и шпинатом 🧇

Ингредиенты:

Яйцо
1 ст. ложка сметаны
40 гр. сыра
1/4 помидора
Кубик шпината
3 ст.ложки муки (у меня пшеничная)


Способ приготовления:

1️⃣Трем сыр на мелкой терке, а помидор режем на мелкие кусочки и добавляем шпинат - все размешиваем в миске

2️⃣ Разбиваем в эту же миску яйцо и хорошо взбиваем, добавляем сметану и размешиваем еще раз

3️⃣Добавляем муку и хорошо размешиваем

4️⃣Заливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку на 20 минут при 160° градусах или обжариваем в вафельнице.

‼️Аллергены в рецепте:

🔘Яйцо - аллерген
🔘Сыр, сметана - аллерген БКМ
🔘Пшеничная мука - аллерген глютен

➡️Сохранено в ВАФЛИ/ОЛАДЬИ/КЕКСЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкинырецепты #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм

BY С приветом из декрета🐣




Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/1652

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from fr


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American