Настроение "50"/"Трабзон", это что-то про:

- жить тепло и неспешно. смакуя моменты. наслаждаясь очень простыми вещами, жизнью прямо сейчас;

- понимать и принимать ограничения: проскакать сайгаком бешеные километры, поглощая максимум достопримечательностей в единицу времени - уже не. медленно и бережно к себе - теперь да;

- "роскошь человеческого общения" сократилась до просто "роскошь человеческого". что бы ни бушевало за рамкой моей маленькой жизни, в ней всегда найдется место человеческому. как-то стало больше сочувствия, меньше инициативы и суждений;

- главное - тот, кто рядом. и тут мне, конечно, бесконечно повезло. я это ценю;

Трабзон с его усатыми дедушками постоянно сидящими за стаканчиком чая и неспешными разговорами, многоярусной эстетикой, трогательными переулками и морем - самое оно.

«Если у вас есть только молоток, то все вокруг выглядит как гвозди»
А. Маслоу «Психология науки»

Порой мы воспринимаем свою жизнь, как арену для борьбы или трек для бега с препятствиями. Кто быстрее добежит до финиша, преодолев все барьеры, тот получит ценный приз. А через неделю – новое соревнование.

«Быстрее, выше, сильнее!» - девиз олимпийских игр, как будто, стал определять нашу жизнь. И даже отдых должен быть регулярным и полноценным, чтобы восстановить силы для преодоления трудностей. Возможно в фундаменте этой идеи лежит глубокое недоверие к миру. Кажется, если перестать бороться, то жизнь превратится в хаос, а нас завалит негативными последствиями бездействия. Приходится прилагать много сил, чтобы не оказаться в отстающих.

Сейчас я много думаю о том, действительно ли окружающая реальность требует от нас таких достижений. Не получается ли в соответствии со словами А. Маслоу, вынесенными в заголовок, что если у нас есть только навыки борьбы и преодоления, то мы везде видим препятствия и соревнования.

В мультфильме «Ёжик в тумане» есть эпизод, когда Ёжик падает в реку и вода несет его. Ёжику ужасно страшно, он боится утонуть. Но большая рыба привозит его на берег, чтобы он пришел к медвежонку пить чай и считать звезды.

Может быть и в жизни возможно такое плаванье по течению, когда мы не отказываемся от целей, но движемся вместе с потоком и прислушиваемся к голосам поддержки? Когда важнее не преодоление и выигрыш, а комфортное движение, чтобы ветер и волны двигали тебя в нужную сторону.

Это сложная задача. И ловить попутный ветер, скользить с горы, наслаждаться пусть маленькими, найденными моментами работы и отдыха. И, одновременно, не забывая о том, куда ты хочешь прийти, сохранять направление движения. Плыть под парусом, а не воевать.

#Маленькие_заметки_о_консультациях_и_терапии

Невозможно трогательный ролик про поиск своего места в жизни. Слов там почти никаких нет, и так все понятно. Кроме финального "Сердце чувствует, все получится".

Такое вот промо грузинского банка.

Что я хочу сказать про языковые барьеры. У меня такой есть в отношении грузинского. Общались мы тут на днях с одним турком на грузинском языке. Ну как общались. Тамази болтал, а я улыбалась и кивала. Такую простую речь в среднем темпе я понимаю полностью. Но при попытке что-то СКАЗАТЬ мой словарный запас куда-то девается из моей головы - фиг найдешь нужное слово в нужной форме. Все ушли. Нет никого.

А знаете, что значит, когда нет языковых барьеров? Это когда ты не знаешь ни английского, ни местного, но это тебе вообще никаких помех в коммуникации не создаёт. Хватает трёх слов - спасибо, здравствуйте, извините. Тамази, например, вообще не смущает, что его визави говорит только на турецком/итальянском/любом другом незнакомом языке. Это забавно выглядит: турок ему что-то обильно объясняет на турецком, а Тамази активно слушает, слова повторяет - полное ощущение, что он все понимает. И ведь понимает!

Дело в том, что понимание между людьми происходит не от правильной речи, а от способности поймать волну другого человека, настроиться на него. Слышать то, что помимо слов. И вот если работает это "нет языка - нет барьера", то можно прямо физически ощутить, как смещается фокус внимания с речевых ошибок и школьного стыда за них на суть коммуникации.

То есть чтобы справиться с языковым барьером, нужны 2 вещи:

- согласиться с собственным незнанием: я не знаю и это ок;
- сместить фокус с результата (правильно/неправильно сказал) на процесс коммуникации.

С первым, конечно, сложнее, чем со вторым, но и это возможно - в терапии, например.

Кажется, Тамази меня опять научил хорошему.