Обнимаю сердцем: блог о психологии отношений

Сегодня я вспомнила себя, когда сидела в машине и плакала. Злилась, плакала, чувствовала безнадежность. Сегодня я забрала паспорт у моей мамы. Мамы, которая вчера позвонила мне в ужасе и сказала: «Я потеряла день из жизни. Я ничего не помню. Мне очень стыдно, стыдно,что я тебя подвела». Моя мама- алкоголик. Я-дочь алкоголика. Да,это лишь часть меня, но эта часть так прочно в меня вросла,что без нее никуда.

Когда я была подростком,то наивно полагала, что старше своих родителей. В каком-то смысле мне это помогло повзрослеть. Слишком рано. Рано для того,чтобы быть действительно взрослой, принимать взрослые решения, а не казаться таковой.

Когда я была подростком мне было жутко стыдно. За бардак в квартире, вечные опилки, пыль и сигаретный дым. Но это не мешало мне постоянно собирать гостей. А гостям приходить и чувствовать себя хорошо. А я этим хорошо заполняла шкаф под названием «внутренняя пустота», вытесняя оттуда чувства, понимание того,кто я есть и еще много важных вещей.

Я врач-психотерапевт и это еще одна моя идентичность. Мой выходной костюм. Чистый и белый, как халат, который я надевала каждое утро больше 18 лет. И для нее мои родители что-то архаичное,то,что нужно выкинуть на помойку и никогда не вспоминать. Но это еще одна попытка заполнить шкаф. Белыми халатами и прочей «внутренней чистотой». Я никогда не смогу «выкинуть» родителей, забыть о их существовании. Но я научилась нескольким вещам. Возможно,они будут полезны и вам.

1 Я не виновата в том,что мои родители выбрали путь саморазрушения
2 Я никогда не смогу их спасти
3 Моя маленькая девочка достойна любви и я могу ей ее дать.
4 Я не отвечаю за поступки своих родителей,но мои родители всегда будут частью меня на биологическом уровне
5 Я люблю своих родителей и мой внутренний взрослый выдерживает боль от столкновения с саморазрушением близких
6 Только приняв боль можно прийти к любви. Пока не вступишь в свою боль и не выпьешь стыд до конца сложно будет любить.
7 Со мной уже все в порядке

Обнимите своих внутренних мальчиков и девочек, это то,что им очень нужно.

Обнимаю🫶🏻

www.group-telegram.com/us/gladyshevapsy.com/884

153 viewsFeb 27 at 10:23

Сегодня я вспомнила себя, когда сидела в машине и плакала. Злилась, плакала, чувствовала безнадежность. Сегодня я забрала паспорт у моей мамы. Мамы, которая вчера позвонила мне в ужасе и сказала: «Я потеряла день из жизни. Я ничего не помню. Мне очень стыдно, стыдно,что я тебя подвела». Моя мама- алкоголик. Я-дочь алкоголика. Да,это лишь часть меня, но эта часть так прочно в меня вросла,что без нее никуда.

Когда я была подростком,то наивно полагала, что старше своих родителей. В каком-то смысле мне это помогло повзрослеть. Слишком рано. Рано для того,чтобы быть действительно взрослой, принимать взрослые решения, а не казаться таковой.

Когда я была подростком мне было жутко стыдно. За бардак в квартире, вечные опилки, пыль и сигаретный дым. Но это не мешало мне постоянно собирать гостей. А гостям приходить и чувствовать себя хорошо. А я этим хорошо заполняла шкаф под названием «внутренняя пустота», вытесняя оттуда чувства, понимание того,кто я есть и еще много важных вещей.

Я врач-психотерапевт и это еще одна моя идентичность. Мой выходной костюм. Чистый и белый, как халат, который я надевала каждое утро больше 18 лет. И для нее мои родители что-то архаичное,то,что нужно выкинуть на помойку и никогда не вспоминать. Но это еще одна попытка заполнить шкаф. Белыми халатами и прочей «внутренней чистотой». Я никогда не смогу «выкинуть» родителей, забыть о их существовании. Но я научилась нескольким вещам. Возможно,они будут полезны и вам.

1 Я не виновата в том,что мои родители выбрали путь саморазрушения
2 Я никогда не смогу их спасти
3 Моя маленькая девочка достойна любви и я могу ей ее дать.
4 Я не отвечаю за поступки своих родителей,но мои родители всегда будут частью меня на биологическом уровне
5 Я люблю своих родителей и мой внутренний взрослый выдерживает боль от столкновения с саморазрушением близких
6 Только приняв боль можно прийти к любви. Пока не вступишь в свою боль и не выпьешь стыд до конца сложно будет любить.
7 Со мной уже все в порядке

Обнимите своих внутренних мальчиков и девочек, это то,что им очень нужно.

Обнимаю🫶🏻

BY Обнимаю сердцем: блог о психологии отношений