🔥 🥇ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
НА КАНАЛЕ СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА!

Выпуск 🧆🍛:
«ТРЕНИРОВКА ПО ПОЖАРНО-СПАСАТЕЛЬНОМУ СПОРТУ» с Денисом  Мироновым.

Друзья, в нашей рубрике мы рассказываем и показываем, как проходят тренировки в муниципальных спортивных школах Владивостока!

Сегодня мы увидим, как проходит тренировка по пожарно - спасательному спорту - он требует силы, выносливости, ловкости, скорости и техники для преодоления препятствий, имитирующих реальные ситуации тушения пожаров и спасения людей.

🥇ПАРТНЕР ВЫПУСКА:
Спортивная школа «Старт» города Владивостока.

🥇ВАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ:
Денис Миронов - тренер сборной приморского края по пожарно-спасательному спорту.

🏆 Информационная поддержка:телеканал «ВОСТОК 24», ТГ-канал «АФИША ПРИМОРЬЕ», 8 канал Владивосток, ТГ-канал GoVL, газета «Владивосток», ВОСТОК-МЕДИА.

Проект запущен по инициативе главы города Владивостока Константина Шестакова.

📱 СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА

🌿 Международный День Йоги во Владивостоке! Присоединяйтесь!

21 июня наш город отметит Международный День Йоги!

📍 Где? Спорткомплекс «Чемпион» (Партизанский пр-т, 44, к. 5).
⏰ Когда? Начало в 10:00.
🎫 Стоимость? Участие БЕСПЛАТНОЕ! (0+)

✨ Тема этого года: «Йога для единства и всеобщего здоровья». Организатор — Генеральное консульство Индии во Владивостоке.

Что вас ждет?
🧘‍♀️ Демонстрация асан и пранаямы.
🧘‍♀️ Групповая медитация с преподавателем.
🧘‍♀️ Полезные знания об анатомии движений.
🧘‍♀️ Душевная атмосфера единства!

Важно знать:
🚨 Вход по ПАСПОРТУ (требование спорткомплекса «Чемпион»).
💧Возьмите с собой:
Коврик для йоги (если есть).
Бутылочку воды.
🧴Организаторы постараются раздать коврики и футболки, но количество ограничено!

📞 Справки: +7 (423) 241-39-20, [email protected].

Ждем всех, кто хочет здоровья, гармонии и хорошего настроения! ✨

#ДеньЙоги

GoVl ⚓️

🔥 🥇ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
НА КАНАЛЕ СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА!

Выпуск 🧆🍙:
«ТРЕНИРОВКА ПО КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ» с
Корсак Алесей.

Друзья, в нашей рубрике мы рассказываем и показываем, как проходят тренировки в муниципальных спортивных школах Владивостока!

Сегодня мы увидим, как проходит тренировка по киокусинкай каратэ - строгая дисциплина и интенсивные тренировки закаляют характер, развивают волю к победе и способность преодолевать трудности.

🥇ПАРТНЕР ВЫПУСКА:
Спортивная общественная организация Синкекусинкай карате Владивостокского городского округа.

🥇ВАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ:
Корсак Алеся -
Мастер спорта международного класса по киокусинкай каратэ.

🏆 Информационная поддержка:телеканал «ВОСТОК 24», ТГ-канал «АФИША ПРИМОРЬЕ», 8 канал Владивосток, ТГ-канал GoVL, газета «Владивосток», ВОСТОК-МЕДИА.

Проект запущен по инициативе главы города Владивостока Константина Шестакова.

📱 СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА

🌊 Хочешь переплыть Амурский залив?

28 июня во Владивостоке пройдет крутой марафонский заплыв «Амурский залив»! Он посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. 🇷🇺✨

📍 Маршрут: Старт – с борта катера у мыса Песчаный, финиш – полуостров Муравьева-Амурского.
📏 Дистанции на выбор:
➖ 10 км: Для опытных и выносливых пловцов. 💪 (Это настоящий вызов!)
➖ 1 км: Для новичков, но тоже будет жарко! 🔥 Организаторы предупреждают – даже короткая дистанция экстремальна из-за непредсказуемых течений.

Безопасность – на высоте:
✅ Весь маршрут будет сопровождаться.
✅ Линию заплыва отметят буями, чтобы не сбиться.

Организатор – федерация подводного спорта Приморья при поддержке краевого минспорта.

❗ Важно!
Участие – только по предварительной регистрации! Не тяни!

Все вопросы по тел:
📞 +7 (902) 556-77-76

GoVl ⚓️

🟣🚤Какие обязанности у капитана и как им стать? Давайте разбираться вместе!

На канале любимая многими рубрика, которую мы снимаем вместе с МГУ имени адмирала Г.И. Невельского –

😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀

серия 😀😀.

В выпусках рубрики мы разбираемся, какие специалисты работают на судне. И рассказываем вам!

Герои подкаста - моряки, которые представляют разные морские специальности.
И всем этим профессиям учат в Морском университете нашего чудесного Владивостока!
Интересные, необычные и крутые люди, которые связали свою жизнь, судьбу и карьеру с морем - у нас в гостях!

И сегодня герой нашего подкаста — капитан! Можете себе представить? Он расскажет 😀

Как и почему решил связать свою жизнь с морем 😀 02:06;
Почему решил пойти именно на судоводителя 😀 05:40;
С какими стереотипами сталкивался при работе 😀 07:20;
Про дружбу и взаимоотношения с экипажем 😀 09:04;
Про плюсы и минусы работы 😀 10:00;
Какими качествами должен обладать капитан 😀13:30;
Про критические ситуации и ответственные решения 😀 14:16;
Как выглядит типичный рабочий день на борту судна 😀 16:16;
Тяжело ли управлять судном 😀 17:49;
Про мифы о капитанах 😀 19:37.

🚤 Ведущий рубрики «Море работы»:
Кирилл Скорняков,
второй помощник капитана, аспирант 4 курса МГУ имени адмирала Г.И. Невельского, автор ТГ-канала SeaCat Wave | МорКот Волна.

🚤 Гость рубрики «Море работы»:
Алексей Кайгородцев,
капитан на судах FESCO.

Дайджест предыдущих выпусков:
😀Серия 1 здесь.
😀Серия 2 здесь.
😀Серия 3 здесь.
😀Серия 4 здесь.
😀Серия 5 здесь.
😀Серия 6 здесь.
😀Серия 7 здесь.
😀Серия 8 здесь.
😀Серия 9 здесь.
😀Серия 10 здесь.

😊 Инфопартнеры проекта: ТВ-канал ВОСТОК 24 (16+), 8 канал Владивосток (12+), GoVL (12+), ВОСТОК-МЕДИА (18+), газета "Владивосток" (18+), АФИША ПРИМОРЬЕ (12+).

😊 Снимаем здесь: Репетиторский центр "1,5ШК".

Проект запущен по инициативе мэра Владивостока Константина Шестакова.

Лига ходьбы Женьшень приглашает в Поход: бухта Джигит (остров Русский)                                    

📆21 июня (суббота)

Бесплатно, оплата только за проезд в общественном транспорте согласно тарифам

Автобус 29 отходит от остановки "Изумруд" в 7:40.

Выходим на остановке - развилка на Холуай". Возвращаемся сюда же
(автобус 29 - от ост. Воевода в 14:00, 15:00, 16:00).

Маршрут ~ 16км

Для похода необходимо иметь:

Удобную трекинговую обувь, фиксирующую голеностоп, трекинговый палки (по желанию). Одежду по погоде .
Небольшой рюкзак для однодневного похода. Купальные принадлежности.
Индивидуальную медицинскую аптечку (если необходим прием каких-либо медикаментов). Противоклещевые препараты.
Запас воды, продуктовый набор.

Страховой полис оформляется самостоятельно.

Помните, вы сами отвечаете за свое здоровье. Имеющие противопоказания для занятий длительной ходьбой к походу не допускаются. Ваша безопасность в ваших руках

Руководитель похода - Владимир Алексеевич Меновщиков

📱 +7 904 628-45-50

GoVl ⚓️