Настои – не единственный способ извлечь из шиповника пользу. Но – самый верный, чтобы извлечь из него водорастворимый витамин С.
Он очень нужен нам в холодное и темное время года, когда мы загнаны погодой в помещения вместе с другими людьми, и активно обмениваемся с ними вирусами и прочими микроорганизмами.
Давайте разберемся, как будем извлекать витамин😌
Если вы просто зальете сухие ягоды кипятком и дождетесь остывания (такая техника называется «инфуз»), то напиток у вас получится никакой.
Люди неопытные не понимают, почему при этом из пакетиков с надписью "чай из шиповника" напиток получается красивого, насыщенного цвета. Ответ простой: в коммерческие смеси в качестве красителей добавляют лепестки гибискуса или мальвы. Или собственно ферментированный чай.
Умные же люди обычно настаивают шиповник в термосе. Это правда удобно: с вечера залил «почти кипятком» (градусов 80), а утром все готово. Я чаще всего так и делаю.
Есть и еще один экологичный способ:
1️⃣ Залить ягоды на ночь холодной водой (прямо в кастрюле) 2️⃣ Утром кастрюлю быстро нагреть до почти закипания (~80-90 градусов) 3️⃣ Выключить и оставить остывать
Можно перелить в тот же термос, пока теплый, и пить весь день.
Любой способ хорош, берите какой удобнее 🤝
PS. Пожалуйста, не кипятите ягоды! Витамин С этого вообще не любит 😳
Настои – не единственный способ извлечь из шиповника пользу. Но – самый верный, чтобы извлечь из него водорастворимый витамин С.
Он очень нужен нам в холодное и темное время года, когда мы загнаны погодой в помещения вместе с другими людьми, и активно обмениваемся с ними вирусами и прочими микроорганизмами.
Давайте разберемся, как будем извлекать витамин😌
Если вы просто зальете сухие ягоды кипятком и дождетесь остывания (такая техника называется «инфуз»), то напиток у вас получится никакой.
Люди неопытные не понимают, почему при этом из пакетиков с надписью "чай из шиповника" напиток получается красивого, насыщенного цвета. Ответ простой: в коммерческие смеси в качестве красителей добавляют лепестки гибискуса или мальвы. Или собственно ферментированный чай.
Умные же люди обычно настаивают шиповник в термосе. Это правда удобно: с вечера залил «почти кипятком» (градусов 80), а утром все готово. Я чаще всего так и делаю.
Есть и еще один экологичный способ:
1️⃣ Залить ягоды на ночь холодной водой (прямо в кастрюле) 2️⃣ Утром кастрюлю быстро нагреть до почти закипания (~80-90 градусов) 3️⃣ Выключить и оставить остывать
Можно перелить в тот же термос, пока теплый, и пить весь день.
Любой способ хорош, берите какой удобнее 🤝
PS. Пожалуйста, не кипятите ягоды! Витамин С этого вообще не любит 😳
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
