group-telegram.com/gordykat/934
Last Update:
Итоги года
Все люди делятся на две категории: те, кто подводит и те , кто не любит. Я каждый год была где-то между: вроде бы и подводила, а вроде бы и расстраивалась, так как мне казалось, что у меня ничего не получилось. И дело то тут не в реальном положении вещей, а в работе моей психики.
Так было до прошлого года. Когда после подведения и грусти, печали, тоски, я решила, что пора что-то менять. И завела такую "традицию" . Записывать в бумажный календарь, висящий на стене, значимые для меня события и моменты. И нет, там не было чего-то глобального. Там были мои простые радости: утренняя зарядка, шавасана, встречи с друзьями, сессии с психологом, созвоны с Рут по скайпу, походы в баню и бассейн, поездки на лыжах.
В этом году решила подвести итоги своего личного года. Завтра я стану чуточку мудрее. И поделюсь с вами горстью цифр. В последнее время мне очень помогает фраза, сказанная психологом, ну услышала я её от неё: " Любой результат отличный от нуля, уже результат". Мне очень помогает не скатиться в самобичевание. Ну и, конечно, личная терапия мне тоже очень помогла в этот год.
До встречи завтра!❤️
Пы.сы. Фото с прошлого дня рождения. Моему мужу потребовалось всего-то пару лет, чтобы выучить, как его жена любит, чтобы её поздравляли с днём рождения😁Люблю❤️А сколько ещё впереди 🥰
BY ГордуКэт
Share with your friend now:
group-telegram.com/gordykat/934