group-telegram.com/gorod_detey/402
Last Update:
В наших стопах четверть костей всего скелета, множество сухожилий, связок и тд
Стопа должна быть подвижной
Поэтому нужно максимально много ходить босиком, а когда это невозможно, в физиологичной обуви
В России всего несколько брендов (и то не российских), которые отвечают этим требованиям
У Вити обувь Attipas🙌🏻
Еще почитайте интересную статью
#движение