Опасности поездок с детьми

Мы уже поговорили о том, что поездки с детьми — это хорошая стимуляция нервной системы

Опасность заключается здесь же — возможна гиперстимуляция

Вокруг много нового, а значит, мозг обрабатывает огромное количество сенсорной информации: запахи, зрительные сигналы, вкусы, шумы. Новые блюда, блики на море — это все постоянно обрабатывается мозгом

В посильном ребенку объеме это стимулирует мозг, в чрезмерном — приводит к гиперстимуляции

Неконтролируемое поведение, истерики, энурез и прочие последствия перегруза могут сказать о том, что ребенок возбуждается больше, чем успевает отдохнуть

Что помогает нервной системе обработать такое количество новых стимулов

🟡Режим. Святая святых. Сон должен остаться таким, каким он был до отдыха. Ложиться спать в ночь до 21-22 часов, это позволяет правильно работать гормонам, тк они подстроены под время суток, а не то, когда мы захотим уложить ребенка. Дневной сон должен сохраниться, если он есть у ребенка в повседневной жизни

⚪️Отдых в течение дня. Не веселье без перерывов, даже на берегу, где само море является мощным стимулом (блики нагружают нервную систему ребенка, как и шум волн). Время от времени нужен отдых, пусть это будет всего 15 минут в тишине, но они будут

🔴Прогулки вечером, когда темнеет и тихо. По возможности именно пешком, это дополнительно разгружает

#развитие_детей