Короткий световой день, холод и приближение сессии. Психологи подтверждают, что пик депрессии приходится именно на зиму
Но просто ждать, что зима закончится, а вместе с ней пройдет ваше плохое состояние — возможно не лучшая идея.
«Гроза» вместе с нейропсихологом, психотерапевтом и лектором «Синхронизации» Аленой Ванченко разобрали:
— что такое сезонное расстройство; — как справиться с тревогой во время сессии; — когда необходимо обратиться за психологической помощью или, по крайней мере, поставить дела на стоп. Читайте на нашем сайте
Короткий световой день, холод и приближение сессии. Психологи подтверждают, что пик депрессии приходится именно на зиму
Но просто ждать, что зима закончится, а вместе с ней пройдет ваше плохое состояние — возможно не лучшая идея.
«Гроза» вместе с нейропсихологом, психотерапевтом и лектором «Синхронизации» Аленой Ванченко разобрали:
— что такое сезонное расстройство; — как справиться с тревогой во время сессии; — когда необходимо обратиться за психологической помощью или, по крайней мере, поставить дела на стоп. Читайте на нашем сайте
'Wild West' "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from us
