«Гроза» | Telegram Webview: groza_media/7270 -

Notice: file_put_contents(): Write of 13843 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
«Гроза» | Telegram Webview: groza_media/7270 -

Telegram Group & Telegram Channel

Если вы чувствуете апатию и грусть, возможно дело не в приближающейся сессии, а в нехватке витаминов

Почему зимой нам не хватает витаминов и как перестроить свое питание, чтобы добирать нужные организму микроэлементы — «Гроза» узнала у нутрициолога и преподавателя фармакологии в одном из российских госуниверситетов. Читайте в карточках.

Другие советы нутрициолога — в нашем тексте на сайте

@groza_media

www.group-telegram.com/us/groza_media.com/7270

3.7K viewsJan 4 at 11:39

group-telegram.com/groza_media/7270

Create: 2025-01-04
Last Update: 2025-01-21 18:18:06

Если вы чувствуете апатию и грусть, возможно дело не в приближающейся сессии, а в нехватке витаминов

Почему зимой нам не хватает витаминов и как перестроить свое питание, чтобы добирать нужные организму микроэлементы — «Гроза» узнала у нутрициолога и преподавателя фармакологии в одном из российских госуниверситетов. Читайте в карточках.

Другие советы нутрициолога — в нашем тексте на сайте

@groza_media

BY «Гроза»

Share with your friend now:
group-telegram.com/groza_media/7270

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-21|

Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from us

Telegram «Гроза»
FROM American