Telegram Group & Telegram Channel
РУБРИКА «ЧТО НА ОБЕД»

Всем понравилась эта рубрика, буду делиться с вами , что я приготовила сегодня ( а вы со мной в комментариях , мне тоже нужны идеи для вдохновения ) 😃
____

У меня сегодня индийский вариант обеда ❤️❤️❤️

🔸длинный рис
🔸дал из чечевицы
🔸руккола + огурцы
🔸пирожок безглютеновый с капустой (заранее заморозила , что очень удобно) , приобрести можно здесь

🔸 тесто для пирожков (без глютена , сахара, молока, яиц, дрожжей )

И еще отлично подойдут :
🔸лучшие булочки без глютена (на псиллиуме)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Рис отварить (соотношение 1 к 1 с водой ), чтобы получился рассыпчатым .

ДЛЯ ДАЛА ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ:

🔸Заранее замочить 190 гр зеленой чечевицы .
🔸На растительном масле обжарить нарезанный лук, пару зубчиков чеснока, одну морковку , специи любимые (карри , черный перец, имбирь , куркума ) .
🔸добавить замоченную чечевицу и воду (или овощной бульон ) - 500 гр .
🔸проварить 20 минут .
🔸добавить 200 мл жирного кокосового молока и еще проварить минут 10.

Чечевица должна стать мягкой и нежной . Можно измельчить всё в блендере . Это очень вкусно , обязательно попробуйте тоже ❤️

——-

Вот такой у меня обед сегодня ) Интересно?

Что у вас на обед ?
____



group-telegram.com/happy_sweets_aliya/687
Create:
Last Update:

РУБРИКА «ЧТО НА ОБЕД»

Всем понравилась эта рубрика, буду делиться с вами , что я приготовила сегодня ( а вы со мной в комментариях , мне тоже нужны идеи для вдохновения ) 😃
____

У меня сегодня индийский вариант обеда ❤️❤️❤️

🔸длинный рис
🔸дал из чечевицы
🔸руккола + огурцы
🔸пирожок безглютеновый с капустой (заранее заморозила , что очень удобно) , приобрести можно здесь

🔸 тесто для пирожков (без глютена , сахара, молока, яиц, дрожжей )

И еще отлично подойдут :
🔸лучшие булочки без глютена (на псиллиуме)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Рис отварить (соотношение 1 к 1 с водой ), чтобы получился рассыпчатым .

ДЛЯ ДАЛА ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ:

🔸Заранее замочить 190 гр зеленой чечевицы .
🔸На растительном масле обжарить нарезанный лук, пару зубчиков чеснока, одну морковку , специи любимые (карри , черный перец, имбирь , куркума ) .
🔸добавить замоченную чечевицу и воду (или овощной бульон ) - 500 гр .
🔸проварить 20 минут .
🔸добавить 200 мл жирного кокосового молока и еще проварить минут 10.

Чечевица должна стать мягкой и нежной . Можно измельчить всё в блендере . Это очень вкусно , обязательно попробуйте тоже ❤️

——-

Вот такой у меня обед сегодня ) Интересно?

Что у вас на обед ?
____

BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/687

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel.
from us


Telegram Happy Sweets: ППолезные рецепты.
FROM American