🎄 Какая елка экологичнее: живая или искусственная?

Говорят, что те, кто покупают живую, поддерживают вырубку лесов, а те, кто выбирают искусственную, рискуют принести в дом голимый пластик, опасный и неэкологичный.

Какая елка все-таки лучше? Разбираемся👇🏻

https://sprts.cc/ay3dzv

🦷Как не оставить всю зарплату у стоматолога

Этот квест выполнимый, если правильно ухаживать за зубами. Мы собрали несколько способов ухода, которые помогут сохранить ваши зубы здоровыми.

🎄– сохраню картинку в избранное!

#полезныйдекабрь

⛷ Grom Ski Night Meshersky: вечернее лыжное приключение

📆 12 января 2025 года
📍 Москва, Мещерский парк
🎿 Cвободный стиль
🔄 15 км, детская гонка на 1 км
✍🏻 Регистрация
💻 Официальный сайт
💬 Telegram
📩 [email protected]

Старт, перед которым можно вдоволь выспаться! Добавим сюда транспортную доступность, отсутствие рельефа, трассу среди вековых деревьев в свете фонарей – выходит идеальное начало года.

Маршрут, стоимость участия и программа👇🏻

https://sprts.cc/ay3dzv

🕯️ Ароматические свечи: бояться или нет?

Недавно в соцсетях разошлась информация о том, что ароматические свечи вредят здоровью. Поводом стало исследование, которое показало, что при горении некоторые ароматические свечи выделяют летучие токсичные соединения (угарный газ, формальдегид, бензол, канцерогены), которые вредят здоровью больше, чем пассивное курение.

На самом деле все не так страшно. В теории свечи правда могут выделять опасные соединения, но концентрация этих веществ в воздухе сильно зависит от типа свечи, качества изделия, вентиляции в помещении и времени, которое человек проводит рядом со свечей.

Парафиновые свечи действительно выделяют больше токсичных веществ, но это не значит, что каждая свеча опасна. Исследования показывают, что натуральный воск не загрязняет воздух опасными соединениями при горении.

На что обращать внимание при выборе ароматических свечей:
🩶воск (безопасным считается соевый, кокосовый, пчелиный, пальмовый, стеариновый);
🩶фитиль (должен быть хлопковым или деревянным);
🩶ароматизаторы (безопаснее натуральные эфирные масла, такие как лаванда, апельсин, эвкалипт, розмарин, избегайте синтетических ароматизаторов с фталатами, толуолом или бензолом, их часто обозначают как fragrance и parfum);
🩶цвет (яркие свечи содержат много красителей, которые при горении могут выделять опасные соединения).

Как пользоваться ароматическими свечами, чтобы не вредить здоровью:
▫️регулярно проветривать комнату;
▫️жечь свечу не дольше двух часов;
▫️размещать свечу не на сквозняке, подальше от легковоспламеняющихся предметов;
▫️обрезать фитиль до 6-8 мм перед каждым зажиганием (это уменьшит количество копоти).

🔥 Жгите свечи, радуйтесь новогодним хлопотам и не переживайте лишний раз!

🍯Поможет ли мед при больном горле? Можно ли заменить им сахар?

Одна из самых проблемных тем среди худеющих и следящих за своим здоровьем – чем заменить сахар. Многие отдают предпочтение меду из-за его полезных свойств и приятного вкуса.

➡️ Что и сколько содержится в любимом десерте

Проверьте содержимое своей аптечки и убедитесь, что у вас есть все необходимое для оказания первой помощи. Теперь вы можете наслаждаться праздниками без тревоги и лишних забот!

Расскажите, как часто вы проверяете домашнюю аптечку:
🎄– 1-2 раза в год.
☃️ – делаю это реже.

#полезныйдекабрь

Впереди праздничные застолья, которые нередко сопровождаются алкогольными напитками.

В карточке мы собрали опасные сочетания лекарств с алкоголем. Сохраняйте и делитесь с друзьями 🫂

🎄– сохраню пост в избранное!

#полезныйдекабрь