Forwarded from Salatshop
регулярно выбирать и готовить здоровую еду — дисциплина. регулярно оказываться на тренировках — дисциплина. не есть после семи хотя бы пять дней в неделю — дисциплина. так ложиться спать, чтобы высыпаться и ощущать бодрость без кофеина в течение дня — дисциплина. каждый день ухаживать за своим лицом и телом — дисциплина. меньше обижаться и ворчать — дисциплина. не покупать лишнее, сортировать мусор — дисциплина. держать слово, приходить вовремя — дисциплина. поддерживать баланс между семьёй и работой, работой и отдыхом, онлайном и офлайном — дисциплина.
в 5, 10, 15 и 20 лет дисциплина кажется чем-то очень скучным, а после 30 понимаешь, что без неё ты никогда не вырастешь.
в 5, 10, 15 и 20 лет дисциплина кажется чем-то очень скучным, а после 30 понимаешь, что без неё ты никогда не вырастешь.
Мотивация дня: спортивная капсула 2MOOD. Сразу захотелось лететь на спорт 🚴🏽♀️