💜Какие мы разные, да? По-разному проживаем трудности, а на разных этапах горевания от разных по близости людей хочется слышать разные слова. Можно ли вообще вывести какую-то формулу?
🦋Думаю, да. И она в том, что даже ослабленный и горюющий человек имеет право сказать, какого обращения он хочет. Порой ему ужасно сложно произнести: «Пожалуйста, не говори так, не делай так». Это и от здорового-то человека требует кучи сил. И чаще всего на слова или действия, которые ранят, он реагирует инстинктивно - прячется в ракушку или огрызается.
🎈Когда я потеряла первого мужа, я первое время настолько не могла принять этот факт, что дергалась от каждого «соболезную». Однажды меня поймала добрая женщина, усадила и стала рассказывать про ад и рай. И что я должна делать, чтобы мой муж попал в рай.
🐋Мне так невыносимо было слушать ее! А ведь она уверенно говорила о том, куда я еще не была готова смотреть. Ее слова были бы опорой для другого человека в других обстоятельствах - но не для меня тогда. Когда просьбы сменить тему не сработали, я рассердилась, сказала «Хватит. Оставьте меня». И убежала. А женщина много лет рассказывала знакомым, что я грубая и неблагодарная.
🌷А еще помню, как мне помогала подруга Мария. Тогда она еще не была лучшей - просто хорошая знакомая. Она пробовала и соболезновать. И так, и эдак. Пока не увидела, что лучше всего в тот момент на меня действуют прогулки и беседы. И она стала гулять со мной, обедать и болтать. Приносить вкусняшки и смотреть добрые фильмы.
🎀И в какой-то момент, когда моя психика стала готова, меня прорвало. Наконец-то я начала отчаянно горевать, рыдать, проживать все стадии горя. И Мария осталась рядом, хотя это непросто - выдерживать чувства других. Учил ли ее этому кто-то, был ли опыт? Нет. Просто она была внимательна и сумела подарить такую поддержку, за которую я благодарна ей до скончания века.
🎀Конечно, близкому человеку ты готов дать больше помощи, сострадания, терпения, чем знакомцу в интернете. Но прошу вас, не обижайтесь, и не возмущайтесь, если знакомец просит «Пожалуйста, не говори так». Это вообще не про то, что вы плохие. Это не про грубость. Это вообще не про вас.
🍋Это про собранные знакомцем на выдохе жиденькие силы на то, чтобы сберечь себя от новых ранок. И если у вас хватит собственных сил сказать: «Прости, не хотел тебя задеть. Я ужасно сопереживаю и не могу подобрать слов» - знакомец испытает максимальную благодарность к вам. И ваша искренность достигнет его сердца и согреет.
🌸В предыдущем письме я писала только о поддержке от малознакомых людей и только о феномене глаголов в повелительном наклонении. А в комментариях вы написали еще и варианты поддержки от близких. Это - очень ценный сборник информации, спасибо вам.
🐥Специалистки по работе с горем из проекта
@deathdoula сделали роскошную памятку для горюющих и помогающих, которой можно делиться. Вообще, она о потере живых, но и для потери неживого подходит. Приложила ее ниже, вдруг кому-то откажется полезной.
