Но что делать, если ворчать и вздыхать — ваше второе Я? Особенно по понедельникам...
Спокойствие, наша команда выяснила, что даже самых отъявленных пессимистов можно исправить!
Психолог Мартин Селигман утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом. Достаточно осознанно подойти к обретению навыков и постоянно практиковать. Методика описана в книге «Как научиться оптимизму».
В ней помимо теории есть главы с тестами. Они помогут определить, есть ли у вас депрессия, или узнать, в чём ваш талант.
Главное, что знания из этой книги абсолютно прикладные!
Если практиковать, сможете управлять реакций на внешние обстоятельства и переворачивать игру в свою пользу 😏
Но что делать, если ворчать и вздыхать — ваше второе Я? Особенно по понедельникам...
Спокойствие, наша команда выяснила, что даже самых отъявленных пессимистов можно исправить!
Психолог Мартин Селигман утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом. Достаточно осознанно подойти к обретению навыков и постоянно практиковать. Методика описана в книге «Как научиться оптимизму».
В ней помимо теории есть главы с тестами. Они помогут определить, есть ли у вас депрессия, или узнать, в чём ваш талант.
Главное, что знания из этой книги абсолютно прикладные!
Если практиковать, сможете управлять реакций на внешние обстоятельства и переворачивать игру в свою пользу 😏
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from hk
