Studie: Starke Social-Media-Nutzung – besonders von Facebook und TikTok – erhöht emotionale Instabilität
Dabei löst aktives Engagement wie häufiges Posten noch deutlich mehr Stress aus als passives Scrollen, indem es verstärkt dazu beiträgt, sich sozial zu vergleichen sowie in Online-Konflikte und die Abhängigkeit von externen Bestätigungen zu geraten. Die Forscher stellten einen ‹Dosis-Wirkung›-Effekt fest, das heißt: Je mehr jemand sich engagiert, desto ausgeprägter wird seine Reizbarkeit.
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