Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
BY Дневник Бриджет Жорс
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from hk
