✨فرانشيسكو سيريلو هو مستشار في مجال الأعمال ومبتكر تقنية #بومودورو
و هي تقنية لإدارة الوقت وتنظيم العمل اطلق عليها هذا الاسم نسبة الى مؤقت على شكل ثمرة طماطم (وتعني برومودورو في اللغة الايطالية) يستخدمه مبتكر التقنية عندما كان طالبًا في الجامعة.
📌تقوم هذه التقنية على استخدام مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة، عادة ما تكون 25 دقيقة، مفصولة بفترات قصيرة من الراحة.
📌ويمكن تلخيص تقنية بومودورو في 5 مراحل:
1️⃣ تحديد المهمة المراد تنفيذها ثم تجزيئها إلى مهام مرحلية.
2️⃣ ضبط مؤقت البومودورو على 25 دقيقة.
3️⃣ إنجاز المهمة أو جزء منها في المدة المحددة وهي 25 دقيقة.
4️⃣ استراحة لمدة 5 دقائق.
5️⃣ بعد 4 بومودوري Pomodori، يتم تخصيص استراحة أخرى لكن هذه المرة لمدة أطول ( مابين 15 و 20 دقيقة).
📌يمكن استخدام تقنية #بومودورو في العديد من الأمور، مثل:
💡- إدارة الوقت والمهام. 💡- تحسين الإنتاجية. 💡- تحسين التركيز. 💡- تجاوز صعوبة تنفيذ المهام في الاوقات المحددة.
✨فرانشيسكو سيريلو هو مستشار في مجال الأعمال ومبتكر تقنية #بومودورو
و هي تقنية لإدارة الوقت وتنظيم العمل اطلق عليها هذا الاسم نسبة الى مؤقت على شكل ثمرة طماطم (وتعني برومودورو في اللغة الايطالية) يستخدمه مبتكر التقنية عندما كان طالبًا في الجامعة.
📌تقوم هذه التقنية على استخدام مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة، عادة ما تكون 25 دقيقة، مفصولة بفترات قصيرة من الراحة.
📌ويمكن تلخيص تقنية بومودورو في 5 مراحل:
1️⃣ تحديد المهمة المراد تنفيذها ثم تجزيئها إلى مهام مرحلية.
2️⃣ ضبط مؤقت البومودورو على 25 دقيقة.
3️⃣ إنجاز المهمة أو جزء منها في المدة المحددة وهي 25 دقيقة.
4️⃣ استراحة لمدة 5 دقائق.
5️⃣ بعد 4 بومودوري Pomodori، يتم تخصيص استراحة أخرى لكن هذه المرة لمدة أطول ( مابين 15 و 20 دقيقة).
📌يمكن استخدام تقنية #بومودورو في العديد من الأمور، مثل:
💡- إدارة الوقت والمهام. 💡- تحسين الإنتاجية. 💡- تحسين التركيز. 💡- تجاوز صعوبة تنفيذ المهام في الاوقات المحددة.
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Anastasia Vlasova/Getty Images Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from hk
