Как жить после 40?

Успокоительный контент

Переходя из стадии пахоты в стадию отдыха, почувствовала, что хочу и могу потреблять контент, но не тот, который погружает в проблемы, мотивирует или внушает чувство вины. Пошла искать подходящие подкасты, но оказалось, что в моих подписках все из разряда «ты можешь больше», «знакомая проблема, правда?», «вот это можно исправить» и «смотри, какие классные люди вокруг, а ты?».

Но случайно набрела на чудесный подкаст, на 110% отвечающий этому запросу – По мотивам. Две соведущих делают обзор на одну историю: одна отвечает за литературный первоисточник, вторая рассматривает экранизацию. Выпусков там много, я выбирала те произведения, которые я читала и/или смотрела, потому что в подкасте спойлеры. И это прям кайфовый способ послушать что-то достаточно интеллектуальное, ненапряжное, на знакомую тему, но с новыми акцентами. Мне понравились выпуски про Благие знамения, Ходячий замок Хаула, Большую маленькую ложь, Звездную пыль. Кое-что даже захотелось пересмотреть. Подкаст рекомендую!

Поняла для себя важное – классный мотивирующий контент не дает успокоиться, фактически, он не дает отдыхать. Даже там, где речь идет о психологии, рассмотрении и валидации какой-то актуальной проблемы (например, выгорание), что дает тебе чувство «я не одна с этим сталкиваюсь», и от этого вроде бы становится лучше, но опять поднимает вопросы – ты теперь знаешь, что здесь к чему, давай предпринимай что-нибудь. Во всяком случае, моя психика работает именно так.

Наверное, поэтому порой так привлекают сериалы с сеттингом из прошлого, в духе Джейн Остин или по Агате Кристи – герои живут и действуют в другой эпохе, у них нет перекликающихся с тобой проблем. Элайза Беннет пишет письма, Эркюль Пуаро нарезает ровными квадратиками хлеб.

Еще в этот вайб иногда попадают документалки. Пока собираюсь на работу, смотрю на кинопоиске Продуктовые рынки, первая серия про Барселону, и там есть один садовод, у которого каждую неделю созревает новый сорт персиков, он их собирает и продает. И так все лето – новая неделя, новый сорт. Вот это почему-то офигенно попало в сердце – кажется, это осмысленная, осязаемая и при этом стабильно цикличная жизнь (впрочем, в кино часто чужая жизнь кажется более осмысленной, чем твоя).

Если вы знаете фильмы или подкасты с успокоительным эффектом, без лишнего напряжения, без жести, но при этом удерживающие внимание, пишите в комментариях.

#полезныеподкасты

www.group-telegram.com/hk/after40yo.com/2296

6.5K viewsedited  Dec 25, 2024 at 07:41

Успокоительный контент

Переходя из стадии пахоты в стадию отдыха, почувствовала, что хочу и могу потреблять контент, но не тот, который погружает в проблемы, мотивирует или внушает чувство вины. Пошла искать подходящие подкасты, но оказалось, что в моих подписках все из разряда «ты можешь больше», «знакомая проблема, правда?», «вот это можно исправить» и «смотри, какие классные люди вокруг, а ты?».

Но случайно набрела на чудесный подкаст, на 110% отвечающий этому запросу – По мотивам. Две соведущих делают обзор на одну историю: одна отвечает за литературный первоисточник, вторая рассматривает экранизацию. Выпусков там много, я выбирала те произведения, которые я читала и/или смотрела, потому что в подкасте спойлеры. И это прям кайфовый способ послушать что-то достаточно интеллектуальное, ненапряжное, на знакомую тему, но с новыми акцентами. Мне понравились выпуски про Благие знамения, Ходячий замок Хаула, Большую маленькую ложь, Звездную пыль. Кое-что даже захотелось пересмотреть. Подкаст рекомендую!

Поняла для себя важное – классный мотивирующий контент не дает успокоиться, фактически, он не дает отдыхать. Даже там, где речь идет о психологии, рассмотрении и валидации какой-то актуальной проблемы (например, выгорание), что дает тебе чувство «я не одна с этим сталкиваюсь», и от этого вроде бы становится лучше, но опять поднимает вопросы – ты теперь знаешь, что здесь к чему, давай предпринимай что-нибудь. Во всяком случае, моя психика работает именно так.

Наверное, поэтому порой так привлекают сериалы с сеттингом из прошлого, в духе Джейн Остин или по Агате Кристи – герои живут и действуют в другой эпохе, у них нет перекликающихся с тобой проблем. Элайза Беннет пишет письма, Эркюль Пуаро нарезает ровными квадратиками хлеб.

Еще в этот вайб иногда попадают документалки. Пока собираюсь на работу, смотрю на кинопоиске Продуктовые рынки, первая серия про Барселону, и там есть один садовод, у которого каждую неделю созревает новый сорт персиков, он их собирает и продает. И так все лето – новая неделя, новый сорт. Вот это почему-то офигенно попало в сердце – кажется, это осмысленная, осязаемая и при этом стабильно цикличная жизнь (впрочем, в кино часто чужая жизнь кажется более осмысленной, чем твоя).

Если вы знаете фильмы или подкасты с успокоительным эффектом, без лишнего напряжения, без жести, но при этом удерживающие внимание, пишите в комментариях.

#полезныеподкасты

BY Как жить после 40?