Где брать энергию?⬇️— известно, что сначала необходимо обратить внимание на качество, время сна и подъёма
Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека
бодрым,
здоровым и
энергичным.
Наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами, как бы странно это не звучало.
Замечали чувство ленности, если время подъёма «перевалило» за 9:00 🙂Это не случайно.
По древним учениям, человек, встающий в промежуток с : 🟢4:00 до 5:00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов, у таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение счастья
🟢5:00 до 6:00, тоже будет добиваться определенных успехов, но не таких выдающихся
🟢6:00 до 8:00, про таких говорят
©️его поезд ушел, приводится пример:
петух кукарекает в 3:00, в 4:00, в 5:00, а четвертое кукареканье не считают – это просто прощальное «пока» опоздавшим, такие люди теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать
🟢8:00 до 9:00 предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя так как она идет от силы солнца в первые часы рассвета
🟢9:00 до 10:00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям, предки говорили, что такие люди часто умирают преждевременно
🟢 в 11:00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния стагнации, такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину.
💯©️если согласны
➖➖➖➖©️Делитесь своим временем подъёма, сколько часов спите ночью? Замечали влияние на состояние в течение дня? ⬅️ Я рассказывала о своём режиме и попытках ранних подъёмов
( почитать про это можно тут), но тогда у меня был один ребёнок, а сейчас их двое, один из которых просыпается вместе со мной в 5:30, поэтому скоро будет UPD)
#маминресурс
