«Это нормально, если всё, что ты сегодня сделал, — это выжил»

Здорова, чады 😁

Что тут происходит?

"Будда сравнивал постижение техники шаматхи с приручением дикого слона. Этапы пути медитирующего нашли отражение в виде изображения на известной тибетской ксилографии. Ее создал Учитель Его Святейшества Далай-ламы Тричжанг Римпоче.

Изгибы непростого пути на изображении не случайны и символичны, означают шесть важных принципов, которых должен придерживаться каждый, кто начал путь шаматхи:

- получение рекомендаций и инструкций;
- усвоение полученных навыков;
- повторение;
- внимание и бдительность ума;
- непрерывность и настойчивость;
- состояние совершенства.

Ступени

Девять изображений характеризуют такое же количество ступеней шаматхи.

В иносказательной и наглядной форме отражены изменения состояния ума и сознания того, кто начал непростой путь к постижению Истины: монах, руки которого держат лассо и крюк, обезьяна и слон.

Игра цвета, черные и белые изображения – это поэтапный путь к умиротворению и избавлению от закрывающих сознание заблуждений. Лассо – символ внимательности и осознанности, крюк – обозначение бдительности, слон – сознание, которое в начале пути окрашено в черный, а обезьяна – обозначение блуждающего ума.

Глубинный смысл, заложенный в череде изображений, можно изложить следующим образом: чтобы черное стало белым, чтобы добиться осознанности, необходимо забросить лассо на сознание и, подцепив крюком бдительности, вести его к Освобождению. Только такой путь поможет унять блуждающий ум.

* * *

Нельзя достичь Самадхи, не пройдя все девять ступеней, последовательно сменяющих друг друга. Изображения тибетской ксилографии отражают эти этапы:

1. В самом начале пути ищущий Просветления находится на большом расстоянии от своего ума. Слишком много препятствий, слон следует за обезьяной.

2. Внимание помогает медитирующему приблизиться к слону, сквозь черноту на обезьяне прослеживаются белые пятна, что символизирует уменьшение умственного возбуждения.

3. Медитирующий и его ум вплотную встретились и уже не отдаляются друг от друга, хотя обезьяна пока все также впереди и пытается тянуть за собой слона.

4. Разрыв между умом и практикующим медитацию сокращен еще больше. На картинке гораздо больше белого.

5. Роли меняются, и уже медитирующий идет впереди слона, ведя его за собой.

6. Нет необходимости контролировать внимание. Возврат медитации неизбежен, ум контролируется сознанием.

7. Практически полный контроль, лишь небольшие темные пятна говорят о незначительных препятствиях на пути к Осознанию.

8. Естественная и непрерывная медитация, не требующая особых усилий.

9. Практикующий шаматхи и слон, символизирующий сознание, находятся в полном покое. Они рядом друг с другом и нет ничего, что может воспрепятствовать этому союзу. Шаматха достигнута.

На пути к познанию шаматхи чрезвычайную важность имеет последовательное движение. На каждом описанном этапе требуется остановка для совершенствования навыков".

Информация с сайта o-buddisme.

#будду_заметки