Notice: file_put_contents(): Write of 8952 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/577 -
В воскресенье несу вам идеальный рецепт салата с лососем на ужин
Ингредиенты: 200 г лосося/ тунца в любом виде 100 г свежего шпината 50 г рукколы 1 авокадо 1 огурец 1/2 красного лука (лично я не ем лук и не добавляю) 10-12 черри 20 г семечек 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. лимонного сока Соль и перец по вкусу
Приготовление: Нарежьте рыбу на кусочки. Промойте и обсушите шпинат и рукколу. Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте кубиками. Огурец нарежьте полукольцами. Красный лук нарежьте тонкими кольцами. Помидоры черри разрежьте пополам.
Сборка салата: В большой миске смешайте все ингредиенты
Заправка: В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, можно еще добавить немного соевого соуса. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Подача: Выложите салат на тарелку и подавайте. Этот салат легкий, питательный и богат полезными жирами и витаминами.
В воскресенье несу вам идеальный рецепт салата с лососем на ужин
Ингредиенты: 200 г лосося/ тунца в любом виде 100 г свежего шпината 50 г рукколы 1 авокадо 1 огурец 1/2 красного лука (лично я не ем лук и не добавляю) 10-12 черри 20 г семечек 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. лимонного сока Соль и перец по вкусу
Приготовление: Нарежьте рыбу на кусочки. Промойте и обсушите шпинат и рукколу. Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте кубиками. Огурец нарежьте полукольцами. Красный лук нарежьте тонкими кольцами. Помидоры черри разрежьте пополам.
Сборка салата: В большой миске смешайте все ингредиенты
Заправка: В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, можно еще добавить немного соевого соуса. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Подача: Выложите салат на тарелку и подавайте. Этот салат легкий, питательный и богат полезными жирами и витаминами.
Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from hk
