Notice: file_put_contents(): Write of 1769 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9961 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Белка в колесе баланса | Telegram Webview: chalovachannel/1925 -
Telegram Group & Telegram Channel
Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/chalovachannel/1925
Create:
Last Update:

Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу

BY Белка в колесе баланса




Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/1925

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from hk


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American