мы пытаемся расстаться без скандалов с моими лишними килограммами, получается пока плохо. я больше не могу слушать умных людей и их невероятно умные мысли, поэтому в наушниках пока харуки мураками "о чем я говорю, когда говорю о беге".
вчера вдруг понял, что это лучшая книга для сезона новогодних обещаний. при желании ее можно поставить на полку "мотивационная литература", но мураками не мотивирует, а рассказывает истории. он не хочет продать тебе бег, а рассказывает о том, что никакие сконцентрированные на определенной цели усилия не проходят даром. его мотивация для бега мне, в целом, очень и очень близка и понятна. успех в чем угодно определяется не только (и не столько) удачей, но экстра-милей, которую ты готов проползти / прочесть.
даже если ты 10 минут в день выводишь карандашом корявые иероглифы, то спустя 3 года ненависти и страданий у тебя, наконец, получится без ошибок написать "я мочь говорить китайский язык".
когда я добегал свой первыймарафон, то единственная мысль у меня была - как же я щас неистово ужрусь цинандали, прям всю бутылку, такую холодненькую и сухую... поставлю себе марафон в цели на 2025 год (мураками пока не убедил меня в том, что надо снова начать бегать, но я и прослушал только 50%)
мы пытаемся расстаться без скандалов с моими лишними килограммами, получается пока плохо. я больше не могу слушать умных людей и их невероятно умные мысли, поэтому в наушниках пока харуки мураками "о чем я говорю, когда говорю о беге".
вчера вдруг понял, что это лучшая книга для сезона новогодних обещаний. при желании ее можно поставить на полку "мотивационная литература", но мураками не мотивирует, а рассказывает истории. он не хочет продать тебе бег, а рассказывает о том, что никакие сконцентрированные на определенной цели усилия не проходят даром. его мотивация для бега мне, в целом, очень и очень близка и понятна. успех в чем угодно определяется не только (и не столько) удачей, но экстра-милей, которую ты готов проползти / прочесть.
даже если ты 10 минут в день выводишь карандашом корявые иероглифы, то спустя 3 года ненависти и страданий у тебя, наконец, получится без ошибок написать "я мочь говорить китайский язык".
когда я добегал свой первыймарафон, то единственная мысль у меня была - как же я щас неистово ужрусь цинандали, прям всю бутылку, такую холодненькую и сухую... поставлю себе марафон в цели на 2025 год (мураками пока не убедил меня в том, что надо снова начать бегать, но я и прослушал только 50%)
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from hk
