▶️Мамочкам в первую очередь показано расхламление, кому как не нам нужны лишние часы на себя в сутках, согласны?
Чтобы в те 2 часа пока ребенок спит не тратить на уборку, а тратить их на на восстановление себя.
- чтобы не злиться, что ничего не можете найти, когда ребенок плачет. - чтобы высыпаться. - чтобы ушел градус тревожности. - чтобы вспомнить, что у вас было хобби, есть купленные курсы для просмотра. - чтобы поговорить с подружками и родителями.
Всего 2 часа нужно потратить однажды, пока спит ребенок, чтобы состояние и жизнь уже начали меняться!
▶️Мамочкам в первую очередь показано расхламление, кому как не нам нужны лишние часы на себя в сутках, согласны?
Чтобы в те 2 часа пока ребенок спит не тратить на уборку, а тратить их на на восстановление себя.
- чтобы не злиться, что ничего не можете найти, когда ребенок плачет. - чтобы высыпаться. - чтобы ушел градус тревожности. - чтобы вспомнить, что у вас было хобби, есть купленные курсы для просмотра. - чтобы поговорить с подружками и родителями.
Всего 2 часа нужно потратить однажды, пока спит ребенок, чтобы состояние и жизнь уже начали меняться!
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Anastasia Vlasova/Getty Images
from hk
