Telegram Group & Telegram Channel
В нашей рубрике #дикиеделятся разные герои рассказывают про свой опыт путешествий. Кристина Шавадзе, руководитель PR-коммуникаций Яндекс Музыки, рассказала, как быстро научилась плавать и поехала серфить на Бали, чтобы преодолеть выгорание.

• У меня никогда не было мечты встать на доску. Более того, я – человек, который не умел плавать и в воде пугался каждой проплывающей мимо водоросли. В конце прошлого года впервые случилось выгорание, а в такой ситуации лучше менять обстановку и деятельность – так мы поехали заниматься серфингом на Бали.

• До поездки нужно было решить две проблемы – научиться плавать и перестать бояться акул. С первой помогла школа плавания I Love Swimming - в Лужниках есть отличный курс по выходным. Вторую (как бы смешно это не было) решила с помощью образовательных видео о жизни и поведении акул.

• Мне повезло с первых дней оказаться в правильных руках – подруга познакомила с местными тренерами. Теперь с уверенностью могу сказать: лучший тренер – это серфер-локал, который родился и вырос на острове. Он круче любой школы знает спот и читает океан. Мы катались каждый день на рассвете. Наблюдать восход солнца с лайнапа – бесценно!

• Если верить Apple Watch, на 2-х часовой тренировке – 30 минут серфишь, 1,5 часа гребешь. Чем красивее и дольше проехала по волне, тем дольше грести обратно на лайнап. Поэтому школа плавания все-таки оказалась не лишней!

• В серфинге очень быстро учишься – другого выхода у тебя нет: достаточно один раз оказаться в зоне обрушения волны, чтобы на всю жизнь запомнить как делать “эскимо-ролл”.

• Для меня океан всегда был про преодоление. Оказалось, это не так. Во-первых, невозможно преодолеть такую мощную стихию. Чем больше сражаешься с ним, тем быстрее выбьешься из сил. Во-вторых, не могу сказать, что в океане преодолеваешь себя. Находясь в нем, не думаешь о своих проблемах. Удивительно, как стихия способна отключать твой мозг от всего, что было на суше.

🏄🏻‍♀️💙



group-telegram.com/dikiye_outdoor/239
Create:
Last Update:

В нашей рубрике #дикиеделятся разные герои рассказывают про свой опыт путешествий. Кристина Шавадзе, руководитель PR-коммуникаций Яндекс Музыки, рассказала, как быстро научилась плавать и поехала серфить на Бали, чтобы преодолеть выгорание.

• У меня никогда не было мечты встать на доску. Более того, я – человек, который не умел плавать и в воде пугался каждой проплывающей мимо водоросли. В конце прошлого года впервые случилось выгорание, а в такой ситуации лучше менять обстановку и деятельность – так мы поехали заниматься серфингом на Бали.

• До поездки нужно было решить две проблемы – научиться плавать и перестать бояться акул. С первой помогла школа плавания I Love Swimming - в Лужниках есть отличный курс по выходным. Вторую (как бы смешно это не было) решила с помощью образовательных видео о жизни и поведении акул.

• Мне повезло с первых дней оказаться в правильных руках – подруга познакомила с местными тренерами. Теперь с уверенностью могу сказать: лучший тренер – это серфер-локал, который родился и вырос на острове. Он круче любой школы знает спот и читает океан. Мы катались каждый день на рассвете. Наблюдать восход солнца с лайнапа – бесценно!

• Если верить Apple Watch, на 2-х часовой тренировке – 30 минут серфишь, 1,5 часа гребешь. Чем красивее и дольше проехала по волне, тем дольше грести обратно на лайнап. Поэтому школа плавания все-таки оказалась не лишней!

• В серфинге очень быстро учишься – другого выхода у тебя нет: достаточно один раз оказаться в зоне обрушения волны, чтобы на всю жизнь запомнить как делать “эскимо-ролл”.

• Для меня океан всегда был про преодоление. Оказалось, это не так. Во-первых, невозможно преодолеть такую мощную стихию. Чем больше сражаешься с ним, тем быстрее выбьешься из сил. Во-вторых, не могу сказать, что в океане преодолеваешь себя. Находясь в нем, не думаешь о своих проблемах. Удивительно, как стихия способна отключать твой мозг от всего, что было на суше.

🏄🏻‍♀️💙

BY Дикие












Share with your friend now:
group-telegram.com/dikiye_outdoor/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from hk


Telegram Дикие
FROM American