DocDeti & DocMed ✔

Гигиена детей: Как часто нужно мыться?

Рассказывает педиатр Юлия Николаева

Дорогие родители! Вопрос гигиены — один из ключевых аспектов заботы о наших детях. Важно понимать, как часто нужно мыться детям, чтобы поддерживать их чистоту и здоровье.
Поскольку купание нравится не всем детям, наверное, многие родители будут рады узнать, что ежедневные водные процедуры для малышей не обязательны. Частота, с которой ребенок нуждается в мытье, зависит от его возраста и активности.

1️⃣Младенцы (0-1 год)
Первое купание новорождённого происходит еще в больнице, в контролируемой обстановке. Через некоторое время, уже дома, после отпадения пуповинного остатка некоторым родителям и детям будет приятно ежедневное купание. Но на самом деле это абсолютно не обязательно. Для самых маленьких достаточно мыться 2-3 раза в неделю. Кожа у младенцев очень чувствительная, и частое мытьё может привести к её пересушиванию. Важно также следить за чистотой областей под подгузником после каждой дефекации.

2️⃣Дети дошкольного возраста (1-5 лет):

В этом возрасте дети становятся более активными и начинают исследовать мир, поэтому купать их стоит 3-4 раза в неделю. Важно уделять внимание чистоте рук и лица, особенно после игр на улице и перед едой.
Некоторые малыши могут начать протестовать против купаний, с этим помогут справиться игрушки для ванны, добавление пузырьков в воду, пение песен! Выбирайте игрушки, безопасные для водных игр. Игры во время купания не только развлекают малыша, но и помогают развитию новых навыков.

3️⃣Школьники (6-12 лет):

Школьникам рекомендуется принимать душ или ванну ежедневно, особенно после физической активности или игр на свежем воздухе. Это поможет не только поддерживать чистоту, но и предотвратить появление неприятного запаха.

4️⃣Подростки (13 лет и старше):

В подростковом возрасте гигиенические привычки становятся особенно важными из-за изменений в организме. Рекомендуется мыться ежедневно, а также использовать дезодоранты для предотвращения избыточного потоотделения.

Дополнительные советы:

🔴Чистота рук: учите детей мыть руки с мылом перед едой и после туалета.

🟠Уход за зубами: не забывайте о важности регулярной чистки зубов дважды в день.

🟢Прислушивайтесь к вашему ребенку: если он активно играет и потеет, возможно, стоит увеличить частоту купаний.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, и важно учитывать его потребности и уровень активности. Заботьтесь о гигиене с любовью и вниманием!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

docdeti.ru

Юлия Николаева - сеть детских клиник DocDeti

Юлия Николаева - клиники доказательной медицины DocDeti

www.group-telegram.com/hk/docdeti_docmed.com/9920

14.3K viewsJan 16 at 08:19

Гигиена детей: Как часто нужно мыться?

Рассказывает педиатр Юлия Николаева

Дорогие родители! Вопрос гигиены — один из ключевых аспектов заботы о наших детях. Важно понимать, как часто нужно мыться детям, чтобы поддерживать их чистоту и здоровье.
Поскольку купание нравится не всем детям, наверное, многие родители будут рады узнать, что ежедневные водные процедуры для малышей не обязательны. Частота, с которой ребенок нуждается в мытье, зависит от его возраста и активности.

1️⃣Младенцы (0-1 год)
Первое купание новорождённого происходит еще в больнице, в контролируемой обстановке. Через некоторое время, уже дома, после отпадения пуповинного остатка некоторым родителям и детям будет приятно ежедневное купание. Но на самом деле это абсолютно не обязательно. Для самых маленьких достаточно мыться 2-3 раза в неделю. Кожа у младенцев очень чувствительная, и частое мытьё может привести к её пересушиванию. Важно также следить за чистотой областей под подгузником после каждой дефекации.

2️⃣Дети дошкольного возраста (1-5 лет):

В этом возрасте дети становятся более активными и начинают исследовать мир, поэтому купать их стоит 3-4 раза в неделю. Важно уделять внимание чистоте рук и лица, особенно после игр на улице и перед едой.
Некоторые малыши могут начать протестовать против купаний, с этим помогут справиться игрушки для ванны, добавление пузырьков в воду, пение песен! Выбирайте игрушки, безопасные для водных игр. Игры во время купания не только развлекают малыша, но и помогают развитию новых навыков.

3️⃣Школьники (6-12 лет):

Школьникам рекомендуется принимать душ или ванну ежедневно, особенно после физической активности или игр на свежем воздухе. Это поможет не только поддерживать чистоту, но и предотвратить появление неприятного запаха.

4️⃣Подростки (13 лет и старше):

В подростковом возрасте гигиенические привычки становятся особенно важными из-за изменений в организме. Рекомендуется мыться ежедневно, а также использовать дезодоранты для предотвращения избыточного потоотделения.

Дополнительные советы:

🔴Чистота рук: учите детей мыть руки с мылом перед едой и после туалета.

🟠Уход за зубами: не забывайте о важности регулярной чистки зубов дважды в день.

🟢Прислушивайтесь к вашему ребенку: если он активно играет и потеет, возможно, стоит увеличить частоту купаний.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, и важно учитывать его потребности и уровень активности. Заботьтесь о гигиене с любовью и вниманием!