Я лично бросил, не курю, Я бодр и полон сил. Родной Минздрав благодарю, Что он предупредил (с)
Человеку с никотиновой зависимостью недостаточно сказать на приеме «вам, уважаемый, надо бросить курить». Следует объяснить почему это нужно сделать («потому что на мне белый халат, вот почему» – не очень подойдет), и как сделать процесс отказа от курения более мягким, а, значит, эффективным. На канале выходили материалы, которые помогут аргументировать необходимость отказа от курения «аналоговых» сигарет. Вот они:
Сегодня мы поговорим о фармакологических препаратах, которые помогут раз и навсегда отказаться от этой вредной привычки. Но не следует заниматься самолечением, а следует поговорить с врачом о показаниях, противопоказаниях, побочных эффектах и стратегиях отказа от курения.
Никотинзаместительная терапия (НЗТ)
Никотинзаместительная терапия (НЗТ) является одной из самых распространённых стратегий для отказа от курения. Никотин — это вещество, вызывающее физическую зависимость, и при снижении его уровня в организме многие курильщики испытывают симптомы отмены. К ним относятся:
🔸Раздражительность; 🔸Тревожность; 🔸Агрессия или гнев; 🔸Трудности с концентрацией; 🔸Депрессия и беспокойство; 🔸Проблемы со сном; 🔸Сильная тяга к сигаретам.
НЗТ направлена на постепенное снижение уровня никотина в организме, тем самым уменьшая выраженность этих симптомов. Она представлена в нескольких формах: жевательная резинка, пластыри, леденцы, ингаляторы и назальные спреи….
Я лично бросил, не курю, Я бодр и полон сил. Родной Минздрав благодарю, Что он предупредил (с)
Человеку с никотиновой зависимостью недостаточно сказать на приеме «вам, уважаемый, надо бросить курить». Следует объяснить почему это нужно сделать («потому что на мне белый халат, вот почему» – не очень подойдет), и как сделать процесс отказа от курения более мягким, а, значит, эффективным. На канале выходили материалы, которые помогут аргументировать необходимость отказа от курения «аналоговых» сигарет. Вот они:
Сегодня мы поговорим о фармакологических препаратах, которые помогут раз и навсегда отказаться от этой вредной привычки. Но не следует заниматься самолечением, а следует поговорить с врачом о показаниях, противопоказаниях, побочных эффектах и стратегиях отказа от курения.
Никотинзаместительная терапия (НЗТ)
Никотинзаместительная терапия (НЗТ) является одной из самых распространённых стратегий для отказа от курения. Никотин — это вещество, вызывающее физическую зависимость, и при снижении его уровня в организме многие курильщики испытывают симптомы отмены. К ним относятся:
🔸Раздражительность; 🔸Тревожность; 🔸Агрессия или гнев; 🔸Трудности с концентрацией; 🔸Депрессия и беспокойство; 🔸Проблемы со сном; 🔸Сильная тяга к сигаретам.
НЗТ направлена на постепенное снижение уровня никотина в организме, тем самым уменьшая выраженность этих симптомов. Она представлена в нескольких формах: жевательная резинка, пластыри, леденцы, ингаляторы и назальные спреи….
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from hk
