Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?
Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.
Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.
✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства. Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.
Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.
🧘♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку. Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.
И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.
Попробуйте: 1️⃣ Закройте глаза на минуту. 2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох. 3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко. 4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»
💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком
Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?
Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.
Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.
✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства. Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.
Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.
🧘♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку. Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.
И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.
Попробуйте: 1️⃣ Закройте глаза на минуту. 2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох. 3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко. 4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»
💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from hk
