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REZEPTE 🧡 - Lebensveränderndes Flohsamenschalen-Brot
135g Sonnenblumenkerne
90g Leinsamen, gehackt
65g Haselnüsse, Mandeln und/oder Walnüsse
145g geschrotete Haferkörner (oder Haferflocken), wenn nötig: auf glutenfreie achten
2 EL Chia Samen
4 EL Flohsamenschalen (3 EL, wenn sie pulverisiert sind) sehr wichtige Zutat! (Achtung: wichtig sind FlohsamenSCHALEN, nicht ganze Flohsamen)
1 TL Meersalz
3 EL Kokosöl, Ghee oder anderes Öl
350 ml (warmes) Wasser, Brotgewürze
🧡Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und das Kokosöl im warmen Wasser schmelzen lassen. Danach mit in die Schüssel geben und gut durchrühren. In die mit Backpapier ausgelegte Springform geben und andrücken.
🧡Mindestens 2 Stunden stehen lassen. Das geht auch über Nacht oder 24 Stunden, damit die Körner schön quellen können. 🧡Den Ofen auf 175°C vorheizen und das Brot in der Form 2 x ca. 30 min backen. https://endlichzuckerfrei.de/flohsamen-brot/



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REZEPTE 🧡 - Lebensveränderndes Flohsamenschalen-Brot
135g Sonnenblumenkerne
90g Leinsamen, gehackt
65g Haselnüsse, Mandeln und/oder Walnüsse
145g geschrotete Haferkörner (oder Haferflocken), wenn nötig: auf glutenfreie achten
2 EL Chia Samen
4 EL Flohsamenschalen (3 EL, wenn sie pulverisiert sind) sehr wichtige Zutat! (Achtung: wichtig sind FlohsamenSCHALEN, nicht ganze Flohsamen)
1 TL Meersalz
3 EL Kokosöl, Ghee oder anderes Öl
350 ml (warmes) Wasser, Brotgewürze
🧡Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und das Kokosöl im warmen Wasser schmelzen lassen. Danach mit in die Schüssel geben und gut durchrühren. In die mit Backpapier ausgelegte Springform geben und andrücken.
🧡Mindestens 2 Stunden stehen lassen. Das geht auch über Nacht oder 24 Stunden, damit die Körner schön quellen können. 🧡Den Ofen auf 175°C vorheizen und das Brot in der Form 2 x ca. 30 min backen. https://endlichzuckerfrei.de/flohsamen-brot/

BY GÖTTERFUNKEN - Miteinander verbunden




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Telegram | DID YOU KNOW?

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If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from hk


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