Аннушкино царство

Как себе помочь, если ты заебался перед Новым годом

Вчерашний тест показал, что среди вас много тех, кто уже кончился, хотя год еще нет 🫂 (я с вами, ребят 🫶).

Мне кажется, что декабрь — это марафон с препятствиями, а в качестве приза - желание полежать (вместо обещанного новогоднего настроения! 🥲)

Итак, я приготовила парочку рекомендаций, как помочь себе и в новогоднюю ночь сидеть с улыбкой, а не выражением Гарольда, скрывающего боль:

1. Забейте на идеальность
Самый идеальный Новый год — это тот, который по кайфа вам! Поэтому:
• Не пытайтесь успеть всё. Дела, которые можно перенести на январь, пусть там и остаются.
• Ставьте приоритеты. Лучше три сделанных дела, чем десять запланированных, но недоделанных.

2. Смело делегируйте, ведь вы этого достойны!
Делегирование — это про эффективность и про заботу о себе. Пусть семья займется украшением, а коллеги сами разберутся с мелкими задачами.

3. Отдохните (да-да, это важно)
ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ! Прямо ставим себе это в календарь📆. Даже 15 минут отдыха могут вернуть силы и вдохновение.

4. Не забывайте про маленькие радости
Делайте то, что создаст Вам атмосферу праздника:
• Горячий какао с зефирками.
• Прогулка по украшенному городу.
• Билеты на мероприятия. В этом декабре я частый гость в театрах и на концертах. Лично меня это очень разгружает и радует 🫶

Ну и финалочка от меня: Новый год — это не про ВСЕ закрытые дедлайны, идеально сданные проекты и счастливая семья, которую выложим в Запрещенограм. Это про вас и ваше настроение. Вы уже сделали достаточно!🎄


А что вы делаете, чтобы не выгореть перед праздником? Пишите, делитесь своими секретами — давайте вдохновлять друг друга! ❤️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/hk/heyplshkn.com/10362

160 viewsDec 14 at 15:41

Как себе помочь, если ты заебался перед Новым годом

Вчерашний тест показал, что среди вас много тех, кто уже кончился, хотя год еще нет 🫂 (я с вами, ребят 🫶).

Мне кажется, что декабрь — это марафон с препятствиями, а в качестве приза - желание полежать (вместо обещанного новогоднего настроения! 🥲)

Итак, я приготовила парочку рекомендаций, как помочь себе и в новогоднюю ночь сидеть с улыбкой, а не выражением Гарольда, скрывающего боль:

1. Забейте на идеальность
Самый идеальный Новый год — это тот, который по кайфа вам! Поэтому:
• Не пытайтесь успеть всё. Дела, которые можно перенести на январь, пусть там и остаются.
• Ставьте приоритеты. Лучше три сделанных дела, чем десять запланированных, но недоделанных.

2. Смело делегируйте, ведь вы этого достойны!
Делегирование — это про эффективность и про заботу о себе. Пусть семья займется украшением, а коллеги сами разберутся с мелкими задачами.

3. Отдохните (да-да, это важно)
ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ! Прямо ставим себе это в календарь📆. Даже 15 минут отдыха могут вернуть силы и вдохновение.

4. Не забывайте про маленькие радости
Делайте то, что создаст Вам атмосферу праздника:
• Горячий какао с зефирками.
• Прогулка по украшенному городу.
• Билеты на мероприятия. В этом декабре я частый гость в театрах и на концертах. Лично меня это очень разгружает и радует 🫶

Ну и финалочка от меня: Новый год — это не про ВСЕ закрытые дедлайны, идеально сданные проекты и счастливая семья, которую выложим в Запрещенограм. Это про вас и ваше настроение. Вы уже сделали достаточно!🎄


А что вы делаете, чтобы не выгореть перед праздником? Пишите, делитесь своими секретами — давайте вдохновлять друг друга! ❤️