Баланс между работой и личной жизнью — звучит красиво, но реально ли это?
Многие представляют себе идеальную картинку: успевать всё, не уставать, жить по расписанию и быть в ресурсе каждый день. На практике всё немного иначе.
В этом посте — о том, что такое реальный work-life balance: без мифов, но с рабочими инструментами. Разбираемся, как сохранять энергию, строить границы и находить место для себя даже в насыщенном графике.
Многие представляют себе идеальную картинку: успевать всё, не уставать, жить по расписанию и быть в ресурсе каждый день. На практике всё немного иначе.
В этом посте — о том, что такое реальный work-life balance: без мифов, но с рабочими инструментами. Разбираемся, как сохранять энергию, строить границы и находить место для себя даже в насыщенном графике.
Конкурс на лучшую корпоративную программу укрепления здоровья! 🔥
Кадровый центр Ленинградской области приглашает работодателей и HR-специалистов региона принять участие в масштабном конкурсе «Лучшая корпоративная программа укрепления здоровья — 2025» среди организаций Северо-Западного федерального округа.
Почему это важно:
Здоровье сотрудников — один из ключевых ресурсов любой компании. Мы поддерживаем инициативы, которые создают комфортную и безопасную среду труда, способствуют укреплению здоровья и формируют культуру заботы внутри коллектива.
Что оценивается жюри:
оригинальность идей и вовлекающий формат активностей
удобство внедрения программы в компаниях разного масштаба
экономичность и реальный эффект на здоровье и мотивацию сотрудников
Как принять участие:
Отправьте заявку в свободной форме на электронную почту: [email protected]
Все подробности и этапы конкурса — в Телеграм-канале: www.group-telegram.com/konkurszozh
Срок подачи заявок — до 15 сентября 2025 года.
Победителей ждут призы, признание и возможность масштабировать свою программу на уровне округа!
Давайте вместе сделаем корпоративную среду в Ленинградской области еще более здоровой и заботливой!
Кадровый центр Ленинградской области приглашает работодателей и HR-специалистов региона принять участие в масштабном конкурсе «Лучшая корпоративная программа укрепления здоровья — 2025» среди организаций Северо-Западного федерального округа.
Почему это важно:
Здоровье сотрудников — один из ключевых ресурсов любой компании. Мы поддерживаем инициативы, которые создают комфортную и безопасную среду труда, способствуют укреплению здоровья и формируют культуру заботы внутри коллектива.
Что оценивается жюри:
оригинальность идей и вовлекающий формат активностей
удобство внедрения программы в компаниях разного масштаба
экономичность и реальный эффект на здоровье и мотивацию сотрудников
Как принять участие:
Отправьте заявку в свободной форме на электронную почту: [email protected]
Все подробности и этапы конкурса — в Телеграм-канале: www.group-telegram.com/konkurszozh
Срок подачи заявок — до 15 сентября 2025 года.
Победителей ждут призы, признание и возможность масштабировать свою программу на уровне округа!
Давайте вместе сделаем корпоративную среду в Ленинградской области еще более здоровой и заботливой!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как составить резюме, чтобы тебя заметили с первого взгляда?
Рассказываем ключевые правила.
Смотри клип и проверь, точно ли у тебя всё в порядке. 👍🏻
Рассказываем ключевые правила.
Смотри клип и проверь, точно ли у тебя всё в порядке. 👍🏻
Лето – отличная пора попробовать себя в новой профессии!
Кадровый центр поможет каждому подростку найти проверенного работодателя и выстроить свой профессиональный путь.
05.06
10:00
Специализированная ярмарка вакансий для летней занятости подростков "Трудовые каникулы"
г. Сосновый Бор, ул. Красных Фортов, д.51, Сосновоборский филиал ГКУ ЦЗН ЛО
❗❗Напоминаем, что мы реализуем совместный проект с Единой Россией «Моя карьера с Единой Россией», направленный на помощь жителям Ленинградской области в трудоустройстве.
💻 Больше вакансий на портале «Работа России» trudvsem.ru
Кадровый центр поможет каждому подростку найти проверенного работодателя и выстроить свой профессиональный путь.
05.06
10:00
Специализированная ярмарка вакансий для летней занятости подростков "Трудовые каникулы"
г. Сосновый Бор, ул. Красных Фортов, д.51, Сосновоборский филиал ГКУ ЦЗН ЛО
❗❗Напоминаем, что мы реализуем совместный проект с Единой Россией «Моя карьера с Единой Россией», направленный на помощь жителям Ленинградской области в трудоустройстве.
💻 Больше вакансий на портале «Работа России» trudvsem.ru
Стартовал V этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы»!
С 24 мая по 18 сентября 2025 года проходит этап под темой:
«Финансовая безопасность для всей семьи: защити свои деньги».
💳 Как защитить себя от мошенников
📲 Как обезопасить онлайн-платежи
🏦 Как научить детей и подростков финансовой грамотности
👨👩👧👦 И как сделать семейный бюджет — надёжным
🔗 Присоединяйтесь, участвуйте в вебинарах и получайте практичные знания для всей семьи!
📍 Вся информация и расписание — на официальной странице этапа:
👉 https://моифинансы.рф/estafeta/
С 24 мая по 18 сентября 2025 года проходит этап под темой:
«Финансовая безопасность для всей семьи: защити свои деньги».
💳 Как защитить себя от мошенников
📲 Как обезопасить онлайн-платежи
🏦 Как научить детей и подростков финансовой грамотности
👨👩👧👦 И как сделать семейный бюджет — надёжным
🔗 Присоединяйтесь, участвуйте в вебинарах и получайте практичные знания для всей семьи!
📍 Вся информация и расписание — на официальной странице этапа:
👉 https://моифинансы.рф/estafeta/
Более 30 участников СВО и членов их семей Ленобласти встретились с работодателями региона!
➡️ Встреча в Гатчинском филиале Фонда «Защитники Отечества» объединила работодателей региона, участников СВО, их семьи и сотрудников Кадрового центра Ленинградской области.
🔹 Такие компании как ООО «Кондитерская фабрика «Нева», АО «Илим Гофра», АО «завод «Кризо», ООО «ЛОЭСК», «М-Кран» рассказали
гражданам о деятельности предприятий, условиях работы, вакансиях и льготах для участников СВО и их семей.
🔹 Сотрудники гатчинского филиала Кадрового центра рассказали о мерах поддержки для всех категорий граждан, особое внимание уделили категории участников СВО и членов их семей.
📝 По итогам встречи 6 соискателей приглашены на дальнейшее индивидуальное собеседование и трудоустройство.
Встреча закончилась очень милым событием – предложением руки и сердца.
➡️ Встреча в Гатчинском филиале Фонда «Защитники Отечества» объединила работодателей региона, участников СВО, их семьи и сотрудников Кадрового центра Ленинградской области.
🔹 Такие компании как ООО «Кондитерская фабрика «Нева», АО «Илим Гофра», АО «завод «Кризо», ООО «ЛОЭСК», «М-Кран» рассказали
гражданам о деятельности предприятий, условиях работы, вакансиях и льготах для участников СВО и их семей.
🔹 Сотрудники гатчинского филиала Кадрового центра рассказали о мерах поддержки для всех категорий граждан, особое внимание уделили категории участников СВО и членов их семей.
📝 По итогам встречи 6 соискателей приглашены на дальнейшее индивидуальное собеседование и трудоустройство.
Встреча закончилась очень милым событием – предложением руки и сердца.
Как сделать рабочее место доступным: ТСР и адаптация
Людям с инвалидностью важно не только найти работу, но и иметь возможность полноценно её выполнять. В этом помогают технические средства реабилитации (ТСР) и адаптация рабочего места.
Что входит в ТСР:
✅ Специальные клавиатуры и мыши
✅ Подъемники, поручни, антискользящее покрытие
✅ Программы экранного доступа и синтезаторы речи
✅ Ортопедическая мебель и специализированные средства передвижения
Как это получить:
1. Пройдите медико-социальную экспертизу и получите индивидуальную программу реабилитации или абилитации - там фиксируется необходимость ТСР или адаптации.
2. Обратитесь в Кадровый центр - вам подберут вакансию с учётом рекомендаций.
3. При необходимости, работодатель может получить субсидию на оборудование рабочего места.
Доступность - это не привилегия, а право. Обращайтесь в Кадровый центр - мы подскажем, как всё оформить.
Людям с инвалидностью важно не только найти работу, но и иметь возможность полноценно её выполнять. В этом помогают технические средства реабилитации (ТСР) и адаптация рабочего места.
Что входит в ТСР:
✅ Специальные клавиатуры и мыши
✅ Подъемники, поручни, антискользящее покрытие
✅ Программы экранного доступа и синтезаторы речи
✅ Ортопедическая мебель и специализированные средства передвижения
Как это получить:
1. Пройдите медико-социальную экспертизу и получите индивидуальную программу реабилитации или абилитации - там фиксируется необходимость ТСР или адаптации.
2. Обратитесь в Кадровый центр - вам подберут вакансию с учётом рекомендаций.
3. При необходимости, работодатель может получить субсидию на оборудование рабочего места.
Доступность - это не привилегия, а право. Обращайтесь в Кадровый центр - мы подскажем, как всё оформить.
🔊 Рассказываем в ИТАР-ТАСС о трудоустройстве несовершеннолетних.
Трудоустройство несовершеннолетних в свободное от учёбы время - это первый трудовой опыт для подростков, важный для дальнейшей профориентации.
В этом году в период летней занятости будут работать более 5 000 подростков региона. Спикеры поделятся ситуацией на рынке труда, инструментами для трудоустройства несовершеннолетних и мерами поддержки для работодателей и подростков.
⬇ ️Спикеры пресс-конференции:
Ольга Юргенсон – Заместитель председателя Комитета по труду и занятости населения Ленинградской области.
Татьяна Иванова – Директор Кадрового центра Ленинградской области.
Елена Костенкова – Директор культурно-информационного центра им. А.С. Пушкина Волховского района.
Подключайтесь к трансляции и пишите Ваши вопросы в комментариях 👍
https://vk.com/wall-210951176_4812
Трудоустройство несовершеннолетних в свободное от учёбы время - это первый трудовой опыт для подростков, важный для дальнейшей профориентации.
В этом году в период летней занятости будут работать более 5 000 подростков региона. Спикеры поделятся ситуацией на рынке труда, инструментами для трудоустройства несовершеннолетних и мерами поддержки для работодателей и подростков.
⬇ ️Спикеры пресс-конференции:
Ольга Юргенсон – Заместитель председателя Комитета по труду и занятости населения Ленинградской области.
Татьяна Иванова – Директор Кадрового центра Ленинградской области.
Елена Костенкова – Директор культурно-информационного центра им. А.С. Пушкина Волховского района.
Подключайтесь к трансляции и пишите Ваши вопросы в комментариях 👍
https://vk.com/wall-210951176_4812
Лето с пользой: как подростку устроиться на работу официально.
Временная работа — это не только карманные деньги, но и первый опыт, уверенность в себе и навыки на будущее.
Кадровые центры Ленинградской области помогают подросткам 14–18 лет устроиться на работу по закону и с поддержкой государства.
Вот как это работает:
🔹 Шаг 1. Зарегистрируйтесь на портале «Работа в России» Используйте подтверждённую учётную запись Госуслуг и создайте резюме прямо на сайте. Это обязательно!
🔹 Шаг 2. Подайте заявление Выберите раздел «Меры поддержки» и найдите программу «Организация временного трудоустройства несовершеннолетних граждан». Заполните заявление, прикрепите резюме и укажите желаемый период работы.
🔹 Шаг 3. Получите подбор вакансий Кадровый центр подберёт подходящие вакансии. Вы сможете пройти собеседование и выбрать место работы.
🔹 Шаг 4. Работайте официально и получайте поддержку После оформления трудового договора и выхода на работу вам может быть назначена материальная поддержка от государства.
🟢 Всё оформляется через цифровую платформу с участием специалистов Кадрового центра. 🟢 Родители могут помочь с оформлением и контролем условий труда. 🟢 Работа — только безопасная, в свободное от учёбы время и с учётом возрастных ограничений.
📍Обращайтесь в кадровые центры вашего района — расскажем подробнее и поможем на каждом шаге!
Временная работа — это не только карманные деньги, но и первый опыт, уверенность в себе и навыки на будущее.
Кадровые центры Ленинградской области помогают подросткам 14–18 лет устроиться на работу по закону и с поддержкой государства.
Вот как это работает:
🔹 Шаг 1. Зарегистрируйтесь на портале «Работа в России» Используйте подтверждённую учётную запись Госуслуг и создайте резюме прямо на сайте. Это обязательно!
🔹 Шаг 2. Подайте заявление Выберите раздел «Меры поддержки» и найдите программу «Организация временного трудоустройства несовершеннолетних граждан». Заполните заявление, прикрепите резюме и укажите желаемый период работы.
🔹 Шаг 3. Получите подбор вакансий Кадровый центр подберёт подходящие вакансии. Вы сможете пройти собеседование и выбрать место работы.
🔹 Шаг 4. Работайте официально и получайте поддержку После оформления трудового договора и выхода на работу вам может быть назначена материальная поддержка от государства.
🟢 Всё оформляется через цифровую платформу с участием специалистов Кадрового центра. 🟢 Родители могут помочь с оформлением и контролем условий труда. 🟢 Работа — только безопасная, в свободное от учёбы время и с учётом возрастных ограничений.
📍Обращайтесь в кадровые центры вашего района — расскажем подробнее и поможем на каждом шаге!
Работодетали Ленинградской области!
У вас есть отличная возможность обеспечить свои компании квалифицированными кадрами – приём заявок на формирование предложений о целевом обучении продлевается до 16 июня. 🧑🏻🎓
Самое время подумать, какие сотрудник вам будут нужны в будущем.
Оставить свою заявку можно на портале «Работа России»
У вас есть отличная возможность обеспечить свои компании квалифицированными кадрами – приём заявок на формирование предложений о целевом обучении продлевается до 16 июня. 🧑🏻🎓
Самое время подумать, какие сотрудник вам будут нужны в будущем.
Оставить свою заявку можно на портале «Работа России»