Чему меня научило материнство за 3 месяца (читать как «лучше бы раньше поняла»)
😭Всегда отдыхать, когда устал и есть такая возможность. Перестать использовать энергию впустую. Особенно если ее сейчас как-будто бы нет. А ты выжимаешь из себя.
✔️Выделять действительно важные и ключевые задачи. И концентрироваться на них, не бегая от одного к другому.
🔥По части реализации: не выдавливать из себя что-то искусственно. Не растранжиривать, а копить в свой душевный мир. Когда сосудик наполниться, оно само выльется.
😎Брать ответственность за все через принятие ситуации. Другого выхода нет. Я взрослый, я главный. И я точно справлюсь.
🤩Быстро принимать решения. Иногда быстро означает лучшее.
‼️Когда что-то не получается, существует только две позиции: или ты не знаешь информацию на этот счет, или у тебя есть вторичные выгоды.
🙂😢И смеха ради: 🟢спать в любой позе и не искать, как улечься 🟢терпеть дискомфорт и временные неудобства 🟢делать дела одной рукой ( и левой тоже)
Чему меня научило материнство за 3 месяца (читать как «лучше бы раньше поняла»)
😭Всегда отдыхать, когда устал и есть такая возможность. Перестать использовать энергию впустую. Особенно если ее сейчас как-будто бы нет. А ты выжимаешь из себя.
✔️Выделять действительно важные и ключевые задачи. И концентрироваться на них, не бегая от одного к другому.
🔥По части реализации: не выдавливать из себя что-то искусственно. Не растранжиривать, а копить в свой душевный мир. Когда сосудик наполниться, оно само выльется.
😎Брать ответственность за все через принятие ситуации. Другого выхода нет. Я взрослый, я главный. И я точно справлюсь.
🤩Быстро принимать решения. Иногда быстро означает лучшее.
‼️Когда что-то не получается, существует только две позиции: или ты не знаешь информацию на этот счет, или у тебя есть вторичные выгоды.
🙂😢И смеха ради: 🟢спать в любой позе и не искать, как улечься 🟢терпеть дискомфорт и временные неудобства 🟢делать дела одной рукой ( и левой тоже)
#счастливаямама@leokidfamily
BY Мамин канал. Педагог-психолог
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from hk