Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разреши себе в понедельник замедлиться и осознать настоящий момент.

Не позволяй суете отнять у тебя спокойствие.

Вместо этого, позволь себе время для внутреннего уравновешивания и подготовки к тому, что тебя сегодня ждет.

Наполни свой рабочий день моментами плавного погружения в ритм, используя осознанные паузы.

Осознавай свое намерение в каждой задаче, которую предстоит выполнить.

Попробуй спросить себя,
Что я могу сделать для себя сегодня, чтобы этот день был комфортным и наполняющим?

И воплощай



Желаю всем легкой недели, наполненной вдохновением!


#заметкикоуча
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/626
Create:
Last Update:

Разреши себе в понедельник замедлиться и осознать настоящий момент.

Не позволяй суете отнять у тебя спокойствие.

Вместо этого, позволь себе время для внутреннего уравновешивания и подготовки к тому, что тебя сегодня ждет.

Наполни свой рабочий день моментами плавного погружения в ритм, используя осознанные паузы.

Осознавай свое намерение в каждой задаче, которую предстоит выполнить.

Попробуй спросить себя,
Что я могу сделать для себя сегодня, чтобы этот день был комфортным и наполняющим?

И воплощай



Желаю всем легкой недели, наполненной вдохновением!


#заметкикоуча
#полезное

BY Маша с тобой


Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/626

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from hk


Telegram Маша с тобой
FROM American