Придумала кое-что новое!!!
Пару дней назад начался второй поток моего курса «цветущий менеджмент».
Курс длинный, и продажи еще будут идти пару недель - все подробности тут:
https://kolosok-zapleti.ru/
И если первый раз были только онлайн уроки, эфиры и упражнения, то в этот раз мы решили все сделать иначе.
Добавили уроков!
И делаем коммьюнити!!!
У нас там сотни интереснейших разных людей, и я буду присутствовать в чате.
И я сделаю несколько очных интенсивов в Москве - повеселимся и попробуем что-то совсем новое! Дат будет несколько - точно можно будет попасть.
Если есть во мне суперсила, то это объединять позитивный взгляд на мир и конкретные действия.
Картину мира менять на созидаюшую и сразу внедрять в пространство.
Курс - это как попасть ко мне в голову и провести со мной пару недель. Не все зайдет, но что-то точно расширится.
Каждый день ко мне кто-нибудь подходит на улице или пишет в сетях, что стал с радостью ходить на работу, получил повышение или решился на новую должность.
Ну кайф ♥️♥️♥️
Приходите 🔥
Пару дней назад начался второй поток моего курса «цветущий менеджмент».
Курс длинный, и продажи еще будут идти пару недель - все подробности тут:
https://kolosok-zapleti.ru/
И если первый раз были только онлайн уроки, эфиры и упражнения, то в этот раз мы решили все сделать иначе.
Добавили уроков!
И делаем коммьюнити!!!
У нас там сотни интереснейших разных людей, и я буду присутствовать в чате.
И я сделаю несколько очных интенсивов в Москве - повеселимся и попробуем что-то совсем новое! Дат будет несколько - точно можно будет попасть.
Если есть во мне суперсила, то это объединять позитивный взгляд на мир и конкретные действия.
Картину мира менять на созидаюшую и сразу внедрять в пространство.
Курс - это как попасть ко мне в голову и провести со мной пару недель. Не все зайдет, но что-то точно расширится.
Каждый день ко мне кто-нибудь подходит на улице или пишет в сетях, что стал с радостью ходить на работу, получил повышение или решился на новую должность.
Ну кайф ♥️♥️♥️
Приходите 🔥
kolosok-zapleti.ru
Цветущий Менеджмент 2.0
Почему я никогда не жалею времени и средств на мое развитие и мое ментальное здоровье?
У меня раньше были сильные мигрени. Очень. Я жила на таблетках и делала все, что знала доказательная медицина.
И иногда в отчаянии я думала, что если бы кто-то предложил мне отдать мою квартиру и избавить меня от мигреней навсегда - я бы не думала ни секунды.
Потому что с ясной головой у меня была бы другая жизнь.
А сколько может стоить другая жизнь? Сколько угодно!
Мигрени прошли после 2-3х лет регулярной еженедельной психотерапии и моих бесконечных поисков всего, что может мне сделать легче.
Снять тревожность, убрать гипер контроль, повысить мое доверие миру, вернуть мне ощущение радости и связь с внутренним миром…
Сейчас когда у меня болит голова - я разговариваю с этой болью, говорю ей: спасибо, я знаю, ты пришла мне что-то сказать про меня и мои выборы. И наблюдаю - где я себе вру, что я делаю не из честности и целостности… и что это за сигнал.
И когда я думаю, что я потратила ну минимум миллионов 10 рублей на помощь себе в разных программах, сессиях, коучингах и тд - я думаю, что это так мало.
Совсем-совсем мало, а у меня совсем другая жизнь.
И терапия работает ♥️
У меня раньше были сильные мигрени. Очень. Я жила на таблетках и делала все, что знала доказательная медицина.
И иногда в отчаянии я думала, что если бы кто-то предложил мне отдать мою квартиру и избавить меня от мигреней навсегда - я бы не думала ни секунды.
Потому что с ясной головой у меня была бы другая жизнь.
А сколько может стоить другая жизнь? Сколько угодно!
Мигрени прошли после 2-3х лет регулярной еженедельной психотерапии и моих бесконечных поисков всего, что может мне сделать легче.
Снять тревожность, убрать гипер контроль, повысить мое доверие миру, вернуть мне ощущение радости и связь с внутренним миром…
Сейчас когда у меня болит голова - я разговариваю с этой болью, говорю ей: спасибо, я знаю, ты пришла мне что-то сказать про меня и мои выборы. И наблюдаю - где я себе вру, что я делаю не из честности и целостности… и что это за сигнал.
И когда я думаю, что я потратила ну минимум миллионов 10 рублей на помощь себе в разных программах, сессиях, коучингах и тд - я думаю, что это так мало.
Совсем-совсем мало, а у меня совсем другая жизнь.
И терапия работает ♥️
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео
Беру сложную тему - про коллапсы на работе.
Когда реально невыносимо в самом моменте.
https://www.youtube.com/watch?v=CbDFCkLxKWs
https://vk.com/koolosok?z=video-229132703_456239033%2F78f0215a342617bd87%2Fpl_wall_-229132703
Начинаю с личных историй - я однажды так говорила с ментором по работе (еще в консалтинге), и сразу после встречи единственное, что смогла - это пойти в женскую комнату, запереться в кабинке и реветь полчаса навзрыд.
Я думала, такое только в кино бывает, а вот и со мной случилось.
Оно бывает со всеми! И сейчас я даже думаю, оно бывает как признак того, что нам не все равно. Настолько не все равно, что подобные эпизоды как обратная сторона страстности, желания взять больше, вовлеченности и тд.
В общем разбираю, как можно себе помочь и в целом об этом думать
Новое видео
Беру сложную тему - про коллапсы на работе.
Когда реально невыносимо в самом моменте.
https://www.youtube.com/watch?v=CbDFCkLxKWs
https://vk.com/koolosok?z=video-229132703_456239033%2F78f0215a342617bd87%2Fpl_wall_-229132703
Начинаю с личных историй - я однажды так говорила с ментором по работе (еще в консалтинге), и сразу после встречи единственное, что смогла - это пойти в женскую комнату, запереться в кабинке и реветь полчаса навзрыд.
Я думала, такое только в кино бывает, а вот и со мной случилось.
Оно бывает со всеми! И сейчас я даже думаю, оно бывает как признак того, что нам не все равно. Настолько не все равно, что подобные эпизоды как обратная сторона страстности, желания взять больше, вовлеченности и тд.
В общем разбираю, как можно себе помочь и в целом об этом думать
Наше тело и подсознание такое умное, что всегда делает все за нас.
Мне нравится концепция «вторичной выгоды».
Это когда я своей осознанной частью хочу роста / отношений / успеха и тд. А неосознанно хочу, чтобы ничего не менялось. Так как слишком выгодно, чтобы не менялось.
Чаще всего это со страхами связано.
Вырасту в работе - отношения испортятся. Заработаю больше денег - мужчину не найду. Пойду на повышение - семья развалится…
Есть даже такие коучинговые упражнения - берешь тему, где нет движения вперед, а хочется, и пишешь список: почему мне выгодно оставить все как есть?
И 30 пунктов!
Всегда найдется 😂 жизнь сложнее, чем пару строчек. У нас десятки причин, почему мы еще не замужем, не богаты, не запустили соцсети, не занимаемся спортом и тд.
Дальше должна происходить магия - когда подсознательное выдает честную правду, заклятье рассыпается, и есть путь вперед..
Но жизнь сложная, и бывают слои слоев, а мы как луковицы - снимаем с себя и снимаем.
Мысль о вторичной выгоде навеяна разговорами о моем канале и его росте.
Я не давала ни одну рекламу в жизни (своего канала в чужих сетях) и всего пару раз была в папках и один раз в бартере «рассказать друг про друга». Сразу после обещала себе так не делать - мне не понравилось.
И когда я включаю голову продюсера, а не автора Оли, то конечно, есть продукт и надо его развивать, а внутри тело замораживается и болит. Просто страшно.
Страшно, и абсолютный блок.
Но я буду бояться и буду пробовать. Давайте вместе ♥️ ищите свои вторичные выгоды и пойдем в самое смелое
Мне нравится концепция «вторичной выгоды».
Это когда я своей осознанной частью хочу роста / отношений / успеха и тд. А неосознанно хочу, чтобы ничего не менялось. Так как слишком выгодно, чтобы не менялось.
Чаще всего это со страхами связано.
Вырасту в работе - отношения испортятся. Заработаю больше денег - мужчину не найду. Пойду на повышение - семья развалится…
Есть даже такие коучинговые упражнения - берешь тему, где нет движения вперед, а хочется, и пишешь список: почему мне выгодно оставить все как есть?
И 30 пунктов!
Всегда найдется 😂 жизнь сложнее, чем пару строчек. У нас десятки причин, почему мы еще не замужем, не богаты, не запустили соцсети, не занимаемся спортом и тд.
Дальше должна происходить магия - когда подсознательное выдает честную правду, заклятье рассыпается, и есть путь вперед..
Но жизнь сложная, и бывают слои слоев, а мы как луковицы - снимаем с себя и снимаем.
Мысль о вторичной выгоде навеяна разговорами о моем канале и его росте.
Я не давала ни одну рекламу в жизни (своего канала в чужих сетях) и всего пару раз была в папках и один раз в бартере «рассказать друг про друга». Сразу после обещала себе так не делать - мне не понравилось.
И когда я включаю голову продюсера, а не автора Оли, то конечно, есть продукт и надо его развивать, а внутри тело замораживается и болит. Просто страшно.
Страшно, и абсолютный блок.
Но я буду бояться и буду пробовать. Давайте вместе ♥️ ищите свои вторичные выгоды и пойдем в самое смелое
Forwarded from Никита Андросов
Можно полежать подольше?
Встать рано, в темноте, холодной зимой в школу, чтобы успеть подготовиться к контрольной - это выбор. Можно ведь полежать подольше, можно. И никому, никогда не будет дела до твоей четверки и даже тройки.
Встать рано, в темноте, холодной зимой на работу, чтобы перепроверить презентацию для клиента, уточнить детали, проговорить ее про себя - это выбор. Можно ведь полежать подольше, можно. Ну не так уж и сильно поругают, если завалишь, будут еще ведь клиенты.
Встать рано, в темноте, холодной зимой на горе, чтобы перепроверить оборудование, поправить тейпы, пересчитать гели, развести регидрон в чай, закинуться милдронатом - это выбор. Можно же полежать, можно. Друзья сходят на вершину без тебя, никто слова плохого не скажет.
В этом мире, все - выбор. Пока одиннадцатилетняя дочь не подойдет и не спросит: «Пап, если ты сможешь спасти меня или брата, лишь одного из нас, пап? Ну, так получится, что придавило плитой после землятресения и одного лишь можно спасти, второй погибнет - ты кого спасешь?»
Встать рано, в темноте, холодной зимой, зайти к дочке в комнату, затем к сыну, убедиться, что дышат, проверить погоду, сейсмологов, домашку и презенташку и не забыть положить бутерброды в школьные рюкзаки - это выбор. Каждый день - выбор.
#дурочкалитературочка
Встать рано, в темноте, холодной зимой в школу, чтобы успеть подготовиться к контрольной - это выбор. Можно ведь полежать подольше, можно. И никому, никогда не будет дела до твоей четверки и даже тройки.
Встать рано, в темноте, холодной зимой на работу, чтобы перепроверить презентацию для клиента, уточнить детали, проговорить ее про себя - это выбор. Можно ведь полежать подольше, можно. Ну не так уж и сильно поругают, если завалишь, будут еще ведь клиенты.
Встать рано, в темноте, холодной зимой на горе, чтобы перепроверить оборудование, поправить тейпы, пересчитать гели, развести регидрон в чай, закинуться милдронатом - это выбор. Можно же полежать, можно. Друзья сходят на вершину без тебя, никто слова плохого не скажет.
В этом мире, все - выбор. Пока одиннадцатилетняя дочь не подойдет и не спросит: «Пап, если ты сможешь спасти меня или брата, лишь одного из нас, пап? Ну, так получится, что придавило плитой после землятресения и одного лишь можно спасти, второй погибнет - ты кого спасешь?»
Встать рано, в темноте, холодной зимой, зайти к дочке в комнату, затем к сыну, убедиться, что дышат, проверить погоду, сейсмологов, домашку и презенташку и не забыть положить бутерброды в школьные рюкзаки - это выбор. Каждый день - выбор.
#дурочкалитературочка
Снова мошенники создали группу и что-то там пишут.
Не ведитесь 🙏 лучше всего в спам и выходить. Мы пишем в поддержку тоже, но оно занимает время.
Не ведитесь 🙏 лучше всего в спам и выходить. Мы пишем в поддержку тоже, но оно занимает время.
Пятница
🔥🔥🔥
Новое видео: когда менять работу.
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=AJtNdIGmxLc
ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_56
Тема мною прожитая и отрефлексированная.
Рассказываю про разные периоды жизни и на что можно ориентироваться, когда созревает внутри желание что-то менять. И когда вообще решаться, а когда не нужно.
И у меня начался курс «цветущий менеджмент 2.0» - последние дни в продаже. Там тоже разбираю эту тему, но под более прикладным углом. И еще 26 уроков - от личной и командной эффективности до стратегий и как развить критическое мышление.
Приходите! Детали по ссылке
https://kolosok-zapleti.ru/
🔥🔥🔥
Новое видео: когда менять работу.
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=AJtNdIGmxLc
ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_56
Тема мною прожитая и отрефлексированная.
Рассказываю про разные периоды жизни и на что можно ориентироваться, когда созревает внутри желание что-то менять. И когда вообще решаться, а когда не нужно.
И у меня начался курс «цветущий менеджмент 2.0» - последние дни в продаже. Там тоже разбираю эту тему, но под более прикладным углом. И еще 26 уроков - от личной и командной эффективности до стратегий и как развить критическое мышление.
Приходите! Детали по ссылке
https://kolosok-zapleti.ru/
Делаю серию постов про телеграм каналы:
1. Зачем заводить свой канал в переполненном мире контента
2. Как получить первую 1к подписчиков без рекламы
3. Как интересно писать, чтобы канал рекомендовали
Поехали 🔥
1. Зачем заводить канал
1.1. Вас будут лучше понимать все люди вокруг вас. Особенно подчиненные.
Если вы работаете в компании более 100 человек, то неизбежно сталкиваетесь, что вас недопонимают, не слушают, а корпоративные ценности - на стене написаны, а в жизни проявлены не очень.
Это очень мощный способ донести свои мысли. Очень!!!
Не путайте с корпоративными имейлами (даже длинными и личными) и конференциями - в канале вы берете публичное обещание, что вы именно такой. То есть читают вас сотрудники, но знают, что вы теперь отвечаете перед миром.
Это вау. Работает сразу, со 100 подписчиков достаточно
1.2. Вы будете лучше формулировать свои мысли.
Ясность головы - ценнейший актив.
Попробуйте сформулировать любую идею в одном абзаце.
Ну-ну. Это работа, ее надо практиковать.
1.3. Вы будете прокачивать внутреннюю смелость.
А теперь попробуйте взять любую мысль и озвучить публично. И выдержать, что на вас смотрят.
Ну-ну. Это тоже практика, бывает сложная.
Меняет все в жизни, работает эффект так же - 100 подписчиков достаточно, чтобы уже нервничать.
1.4. Все ваши разговоры в жизни станут глубже.
Люди раскрываются навстречу открытым. И все хотят сближаться.
Поставьте в своем профиле ссылку на канал, люди будут из любопытства заходить, и при встрече сразу с вами запрыгивать в интересное.
Никакой больше погоды, вопросов про отпуск на майские и прочего уныния. Чистый кайф 😎
1.5. Есть шанс, что ваша семья что-то классное про вас узнает. Возможно, дети прочтут сейчас или потом.
Это прикольное наследие. Я бы хотела почитать дневники своих родителей, если бы они существовали.
1.6. Вы притянете своих по духу.
Вот это счастье!!! Вы станете магнит для своих ♥️ близкие по духу, по проектам, по творчеству люди будут притягиваться.
Можно найти друзей, любовь (да-да), работу и в целом приключения.
1.7. Чистое творчество.
Написал, увидел реакцию, пошел дальше. Чистый кайф и быстрый результат.
Можно и стихи писать, и притчи, и байки, и серьезное. Отклик сразу 🔥
У меня еще есть пункты 😂 у меня теперь всегда на все минимум 10, но поделитесь вы своими!!!!!
И не надо думать про мир, подписчиков, а нужен ли мой контент хоть кому-то?! Вам нужен, и достаточно.
Никто из крутых не пишет для цифр, пишут для себя, а потом приходят цифры.
1. Зачем заводить свой канал в переполненном мире контента
2. Как получить первую 1к подписчиков без рекламы
3. Как интересно писать, чтобы канал рекомендовали
Поехали 🔥
1. Зачем заводить канал
1.1. Вас будут лучше понимать все люди вокруг вас. Особенно подчиненные.
Если вы работаете в компании более 100 человек, то неизбежно сталкиваетесь, что вас недопонимают, не слушают, а корпоративные ценности - на стене написаны, а в жизни проявлены не очень.
Это очень мощный способ донести свои мысли. Очень!!!
Не путайте с корпоративными имейлами (даже длинными и личными) и конференциями - в канале вы берете публичное обещание, что вы именно такой. То есть читают вас сотрудники, но знают, что вы теперь отвечаете перед миром.
Это вау. Работает сразу, со 100 подписчиков достаточно
1.2. Вы будете лучше формулировать свои мысли.
Ясность головы - ценнейший актив.
Попробуйте сформулировать любую идею в одном абзаце.
Ну-ну. Это работа, ее надо практиковать.
1.3. Вы будете прокачивать внутреннюю смелость.
А теперь попробуйте взять любую мысль и озвучить публично. И выдержать, что на вас смотрят.
Ну-ну. Это тоже практика, бывает сложная.
Меняет все в жизни, работает эффект так же - 100 подписчиков достаточно, чтобы уже нервничать.
1.4. Все ваши разговоры в жизни станут глубже.
Люди раскрываются навстречу открытым. И все хотят сближаться.
Поставьте в своем профиле ссылку на канал, люди будут из любопытства заходить, и при встрече сразу с вами запрыгивать в интересное.
Никакой больше погоды, вопросов про отпуск на майские и прочего уныния. Чистый кайф 😎
1.5. Есть шанс, что ваша семья что-то классное про вас узнает. Возможно, дети прочтут сейчас или потом.
Это прикольное наследие. Я бы хотела почитать дневники своих родителей, если бы они существовали.
1.6. Вы притянете своих по духу.
Вот это счастье!!! Вы станете магнит для своих ♥️ близкие по духу, по проектам, по творчеству люди будут притягиваться.
Можно найти друзей, любовь (да-да), работу и в целом приключения.
1.7. Чистое творчество.
Написал, увидел реакцию, пошел дальше. Чистый кайф и быстрый результат.
Можно и стихи писать, и притчи, и байки, и серьезное. Отклик сразу 🔥
У меня еще есть пункты 😂 у меня теперь всегда на все минимум 10, но поделитесь вы своими!!!!!
И не надо думать про мир, подписчиков, а нужен ли мой контент хоть кому-то?! Вам нужен, и достаточно.
Никто из крутых не пишет для цифр, пишут для себя, а потом приходят цифры.
Как на старте тг канала получить 1 тысячу подписчиков?!
Часть 2 в моей серии постов про телеграмм (часть 1 - зачем вообще заводить каналы здесь)
Поехали 🔥🔥🔥
0. Обязательное на старте!
- написать хотя бы постов 20, чтобы расписаться и включить внутри регулярность. Пока не начнете писать, вы не знаете, где живет ваш интерес.
Плюс пустые каналы глупо продвигать, пусть будет уже начинка.
- сделайте пост про вас (смотрите закреп у меня) в канале и инфо о вас в профиле.
Имя обязательно!!! Краткое описание опыта и о чем канал - обязательно.
Необязательно, но хорошо - фотография с вашим лицом, плюс назвать канал своей фамилией.
Читателю проще читать, когда он понимает, кто это пишет. Это ему опора! Я так иногда подпишусь на кого, потом вижу пост в ленте, иду смотреть, кто это вообще - когда не вижу ни одной вводной, отписываюсь.
Теперь как продвигать!
1. Добавить про канал в личном профиле в телеграмм - люди будут с вами знакомиться и переписываться, увидят, подпишутся.
2. Написать по своим друзьям в записной книжке: привет, Маша, как ты? Я завела тг канал, рассказываю о ххх, буду рада, если подпишешься.
Это уязвимо и волнительно, но работает! Чем больше уязвимо, тем важнее вам ровно так и сделать. Воспринимайте как духовную практику 🙏
3. Напишите пост про вашу работу (положительный!!!) и разошлите его в чаты компании (не важно, какая у вас должность) - сообщение может быть из серии: сегодня произошла вот такая история с клиентом // у меня случился вот такой инсайт на работе, хочу поделиться…
И еще раз там ссылка на канал. Коллеги подпишутся.
Прямо не стесняйтесь - пишите в большие инфо чаты, чем больше компания, тем вам лучше.
Заодно познакомитесь с новыми коллегами, поможет вам потом в проектах.
4. Аналогично напишите по всем коммьюнити, где вы состоите.
Можно просто рассказать - завела канал, пишу об этом и этом. Заходите!
А можно пост с какой полезностью и сразу ссылка на него и что у вас канал.
Можно и домовой чат, и родительский, и чат бывших выпускников школы/вуза, чат, где обучаетесь чему новому сейчас и тд.
Если страшно, совет мой вы знаете - тем более надо сделать!
5. На всех конференциях, где будете выступать - на первом и на финальном слайде ссылка (qr и имя канала) на ваш канал. И словами через рот рассказать, что пишите и пригласить.
6. Тематические папки (каналы топ руководителей / каналы о развитии / каналы о творчестве…) - вписываетесь, когда зовут, если не зовут - придумывайте сами и приглашайте каналы со схожей аудиторией по масштабу и рассказывайте друг про друга.
7. Коллаборации - уже без папок, но смысл тот же - ищите каналы близкие по духу, списывайтесь, предлагайте друг про друга рассказать. Опыляйте друг друга аудиторией.
8. Напишите про свой тг канал в других своих сетях - аудитории очень разные везде.
Нам кажется, что люди одни и те же - но нет! Инста, фб, ютьюб и др. - рассказывайте регулярно про тг канал, точно будут переходы и подписки.
9. Не могу проверить, но говорят, помогает - в конце поста делать ссылку на свой же канал типа «подпишитесь на мой канал» - и когда ваш пост будут пересылать, то ссылка провоцирует читателей подписаться.
Меня бесит, что место занимает экранное, но я люблю одно сердце и ничего лишнего. Но попробовать можно.
10. Тоже не знаю наверняка, но говорят, что выкладывать первые строки поста в сторис телеграмма со ссылкой - написал пост, подписывайтесь - тоже работает.
Добавляйте!!!
Это все методы без рекламы и доступные буквально каждому.
А как писать, чтобы вас хотели репостнуть и не ставили в архив и на “без звука» - в части 3.
Подписывайтесь на канал 😂
Часть 2 в моей серии постов про телеграмм (часть 1 - зачем вообще заводить каналы здесь)
Поехали 🔥🔥🔥
0. Обязательное на старте!
- написать хотя бы постов 20, чтобы расписаться и включить внутри регулярность. Пока не начнете писать, вы не знаете, где живет ваш интерес.
Плюс пустые каналы глупо продвигать, пусть будет уже начинка.
- сделайте пост про вас (смотрите закреп у меня) в канале и инфо о вас в профиле.
Имя обязательно!!! Краткое описание опыта и о чем канал - обязательно.
Необязательно, но хорошо - фотография с вашим лицом, плюс назвать канал своей фамилией.
Читателю проще читать, когда он понимает, кто это пишет. Это ему опора! Я так иногда подпишусь на кого, потом вижу пост в ленте, иду смотреть, кто это вообще - когда не вижу ни одной вводной, отписываюсь.
Теперь как продвигать!
1. Добавить про канал в личном профиле в телеграмм - люди будут с вами знакомиться и переписываться, увидят, подпишутся.
2. Написать по своим друзьям в записной книжке: привет, Маша, как ты? Я завела тг канал, рассказываю о ххх, буду рада, если подпишешься.
Это уязвимо и волнительно, но работает! Чем больше уязвимо, тем важнее вам ровно так и сделать. Воспринимайте как духовную практику 🙏
3. Напишите пост про вашу работу (положительный!!!) и разошлите его в чаты компании (не важно, какая у вас должность) - сообщение может быть из серии: сегодня произошла вот такая история с клиентом // у меня случился вот такой инсайт на работе, хочу поделиться…
И еще раз там ссылка на канал. Коллеги подпишутся.
Прямо не стесняйтесь - пишите в большие инфо чаты, чем больше компания, тем вам лучше.
Заодно познакомитесь с новыми коллегами, поможет вам потом в проектах.
4. Аналогично напишите по всем коммьюнити, где вы состоите.
Можно просто рассказать - завела канал, пишу об этом и этом. Заходите!
А можно пост с какой полезностью и сразу ссылка на него и что у вас канал.
Можно и домовой чат, и родительский, и чат бывших выпускников школы/вуза, чат, где обучаетесь чему новому сейчас и тд.
Если страшно, совет мой вы знаете - тем более надо сделать!
5. На всех конференциях, где будете выступать - на первом и на финальном слайде ссылка (qr и имя канала) на ваш канал. И словами через рот рассказать, что пишите и пригласить.
6. Тематические папки (каналы топ руководителей / каналы о развитии / каналы о творчестве…) - вписываетесь, когда зовут, если не зовут - придумывайте сами и приглашайте каналы со схожей аудиторией по масштабу и рассказывайте друг про друга.
7. Коллаборации - уже без папок, но смысл тот же - ищите каналы близкие по духу, списывайтесь, предлагайте друг про друга рассказать. Опыляйте друг друга аудиторией.
8. Напишите про свой тг канал в других своих сетях - аудитории очень разные везде.
Нам кажется, что люди одни и те же - но нет! Инста, фб, ютьюб и др. - рассказывайте регулярно про тг канал, точно будут переходы и подписки.
9. Не могу проверить, но говорят, помогает - в конце поста делать ссылку на свой же канал типа «подпишитесь на мой канал» - и когда ваш пост будут пересылать, то ссылка провоцирует читателей подписаться.
Меня бесит, что место занимает экранное, но я люблю одно сердце и ничего лишнего. Но попробовать можно.
10. Тоже не знаю наверняка, но говорят, что выкладывать первые строки поста в сторис телеграмма со ссылкой - написал пост, подписывайтесь - тоже работает.
Добавляйте!!!
Это все методы без рекламы и доступные буквально каждому.
А как писать, чтобы вас хотели репостнуть и не ставили в архив и на “без звука» - в части 3.
Подписывайтесь на канал 😂
Начинаю новый челлендж 🔥🔥🔥
Напишу 5 постов подряд, которые страшно писать.
Уязвимо, неудобно, волнительно и не хочется.
Нет лучше способа прокачать себя и свой канал, чем идти в страшное. Если вам комфортно нажимать кнопку «send», то может быть, не стоит ее нажимать.
Длинный лонгрид «как круто писать» из моей серии про тг каналы я напишу позже. Но это абсолютно точно главный секрет.
И самое интересное.
Захожу в челлендж не одна ♥️
Делаем вместе с Кириллом Гурбановым.
Канал Кирилла здесь - читаю несколько лет, очень люблю! Хочу видеть еще больше постов 🔥🔥🔥
Про Кирилла скажу отдельно - мы лично давно знакомы, Кирилл - абсолютно «из наших» - умный, добрый, мощный, с супер карьерой и большой внутренней глубиной.
Подписывайтесь
Жду не дождусь посмотреть, что пойдет 🙏🙏🙏
Пс: исключения только на информ. посты (как мои по пятницам про видео ролики и тп)
Напишу 5 постов подряд, которые страшно писать.
Уязвимо, неудобно, волнительно и не хочется.
Нет лучше способа прокачать себя и свой канал, чем идти в страшное. Если вам комфортно нажимать кнопку «send», то может быть, не стоит ее нажимать.
Длинный лонгрид «как круто писать» из моей серии про тг каналы я напишу позже. Но это абсолютно точно главный секрет.
И самое интересное.
Захожу в челлендж не одна ♥️
Делаем вместе с Кириллом Гурбановым.
Канал Кирилла здесь - читаю несколько лет, очень люблю! Хочу видеть еще больше постов 🔥🔥🔥
Про Кирилла скажу отдельно - мы лично давно знакомы, Кирилл - абсолютно «из наших» - умный, добрый, мощный, с супер карьерой и большой внутренней глубиной.
Подписывайтесь
Жду не дождусь посмотреть, что пойдет 🙏🙏🙏
Пс: исключения только на информ. посты (как мои по пятницам про видео ролики и тп)
Кирилл с козырей зашел, демон 🔥🔥🔥
https://www.group-telegram.com/kgrbnv/844
Сразу самой захотелось пост про секс написать, но меня семья мужчины, которого я люблю, читает ♥️ я не могу такое писать)))
А мне вывод, что насколько веселее в челенджи заходить с близкими по духу людьми, чем одной. Кайф🔥 жду что дальше и что из меня самой пойдет ✨
https://www.group-telegram.com/kgrbnv/844
Сразу самой захотелось пост про секс написать, но меня семья мужчины, которого я люблю, читает ♥️ я не могу такое писать)))
А мне вывод, что насколько веселее в челенджи заходить с близкими по духу людьми, чем одной. Кайф🔥 жду что дальше и что из меня самой пойдет ✨
Telegram
(Гурбанов) Кирилл говорил
Одноразовый секс: я знал, что у нас не будет отношений, но все равно шел до конца. Почему?
Когда я закончил свои предыдущие отношения два с половиной года назад, у меня наступил период с большим количеством свиданий, общения и иногда секса на один раз.…
Когда я закончил свои предыдущие отношения два с половиной года назад, у меня наступил период с большим количеством свиданий, общения и иногда секса на один раз.…
Я вообще не выдерживаю критику.
Да, ровно это объясняет разнообразие реакций в этом канале. Я просто знаю, что если будут реакции в виде 💩 или 👎 или даже 😢, я перестану писать.
Поэтому только ♥️
Когда меня критикуют родные (часто!), я представляю, что я волк в кнопочной игре из нашего детства (кто из 80х) где он от яиц отбивался. Визуализирую, что я в куполе и просто отбиваюсь от всех слов.
Я как-то рассказала про эту технику где-то в подкасте, мама теперь говорит, что она знает, что я так делаю, и послушай меня 😂 но я все равно так делаю, когда не хочу слушать.
В маккинзи, где я работала, была очень специфическая культура - обратная связь была как воздух, обязательна.
Я приучила себя спокойно воспринимать, говорить спасибо и потом в дороге домой за рулем вслух себе говорить: я научусь, я научусь, я научусь.
Я это взяла из книги Керол Дуэк про Growth mindset (мой пост про книгу здесь), и она мне будто жизнь спасла, я стала видеть, что я могу всему научиться.
В Скандинавии стало лучше - у меня был всего один руководитель, очень понятная цель, и очень честный контракт. В том смысле что я понимала, что мне платят буквально за стресс и за мой рост.
И я просто росла.
Ютьюб я свой не смотрю, комментарии не читаю - во-первых, экономит мне кучу сил, а во-вторых, я остановлюсь, если там будет грубо. А я не хочу.
Иногда я играю с собой в игру «а что если это правда» - спрашиваю людей честный фидбек (или не спрашиваю, а они сами!), замолкаю внутри, открываюсь и слушаю все, что мне говорят ровно как есть, потом выдыхаю и беру себе, что мне кажется важным взять.
Упражнение крутое, но я могу его делать, только когда есть силы. Оно только из ресурса возможно.
Когда устаю, иду снова в раковину..
Иногда я думаю, что это такое ограничение, и надо срочно-срочно-срочно это починить, хожу к коучам, что-то тестирую…
Но потом снова ухожу в раковину и набираюсь сил.
Все мы люди, и все мы хотим слышать «ты молодец, ты хорошая и любимая». Вот говорю себе на ночь - я не все умею и не все выдерживаю, но я молодец ♥️
1/5
Да, ровно это объясняет разнообразие реакций в этом канале. Я просто знаю, что если будут реакции в виде 💩 или 👎 или даже 😢, я перестану писать.
Поэтому только ♥️
Когда меня критикуют родные (часто!), я представляю, что я волк в кнопочной игре из нашего детства (кто из 80х) где он от яиц отбивался. Визуализирую, что я в куполе и просто отбиваюсь от всех слов.
Я как-то рассказала про эту технику где-то в подкасте, мама теперь говорит, что она знает, что я так делаю, и послушай меня 😂 но я все равно так делаю, когда не хочу слушать.
В маккинзи, где я работала, была очень специфическая культура - обратная связь была как воздух, обязательна.
Я приучила себя спокойно воспринимать, говорить спасибо и потом в дороге домой за рулем вслух себе говорить: я научусь, я научусь, я научусь.
Я это взяла из книги Керол Дуэк про Growth mindset (мой пост про книгу здесь), и она мне будто жизнь спасла, я стала видеть, что я могу всему научиться.
В Скандинавии стало лучше - у меня был всего один руководитель, очень понятная цель, и очень честный контракт. В том смысле что я понимала, что мне платят буквально за стресс и за мой рост.
И я просто росла.
Ютьюб я свой не смотрю, комментарии не читаю - во-первых, экономит мне кучу сил, а во-вторых, я остановлюсь, если там будет грубо. А я не хочу.
Иногда я играю с собой в игру «а что если это правда» - спрашиваю людей честный фидбек (или не спрашиваю, а они сами!), замолкаю внутри, открываюсь и слушаю все, что мне говорят ровно как есть, потом выдыхаю и беру себе, что мне кажется важным взять.
Упражнение крутое, но я могу его делать, только когда есть силы. Оно только из ресурса возможно.
Когда устаю, иду снова в раковину..
Иногда я думаю, что это такое ограничение, и надо срочно-срочно-срочно это починить, хожу к коучам, что-то тестирую…
Но потом снова ухожу в раковину и набираюсь сил.
Все мы люди, и все мы хотим слышать «ты молодец, ты хорошая и любимая». Вот говорю себе на ночь - я не все умею и не все выдерживаю, но я молодец ♥️
1/5
Сегодня моему Дане 12 лет ♥️♥️♥️
Мой главный день в году.
Я люблю часто играть в игру - самая ли я везучая в комнате?
И всегда выигрываю 😂
Вот и Даня пришел ко мне для меня.
Я помню, взяла его на руки и поняла, что я же будто себя обнимаю маленькую. И мне так захотелось себя долюбить ♥️
И мы с ним весь декрет (мне повезло, я была почти год дома) как будто так в обнимку и провели. И я себя доглаживала и доглаживала.
А потом я поняла, что я могу на себя смотреть как на него.
Вот сейчас он такой высокий - с меня почти - такой угловатый, то ругается, то ворчит, то отбрыкивается.
Еще не умывается и зубы не чистит 😂
А я на него смотрю, будто он идеальный такой принц с неба ко мне пришел. У меня в глазах как гипноз.
И на себя так учусь смотреть. Что я просто себя люблю.
При этом каждый день он мне что-нибудь выговаривает вроде «тебя мало, ты обо мне не заботишься, мной не интересуешься и тд» - вот Никита недавно честный пост про это написал. И это мой каждый день.
А я ему говорю, что ты меня сам выбрал в маму, хватит уже жужжать. Он огрызается, но смотрит на меня, будто я самая любимая.
И я всегда знаю, что я самая любимая.
Еще недавно спросили, а как ты не переживаешь за его оценки. А я не то что не переживаю, я не понимаю, мне что сделать… Отобрать у него что? Или вечерами пинать?
Я его люблю и учусь любым любить. И себя так учусь любить. Я знаю всего немного людей, кому оценки в жизни помогли, и очень много тех, кому очень не хватает любви.
Буду его любить каждый день - до луны и обратно, масштабом в океан и даже на капельку больше.
Спасибо спасибо спасибо, что я такая везучая ♥️♥️♥️
2/5
Мой главный день в году.
Я люблю часто играть в игру - самая ли я везучая в комнате?
И всегда выигрываю 😂
Вот и Даня пришел ко мне для меня.
Я помню, взяла его на руки и поняла, что я же будто себя обнимаю маленькую. И мне так захотелось себя долюбить ♥️
И мы с ним весь декрет (мне повезло, я была почти год дома) как будто так в обнимку и провели. И я себя доглаживала и доглаживала.
А потом я поняла, что я могу на себя смотреть как на него.
Вот сейчас он такой высокий - с меня почти - такой угловатый, то ругается, то ворчит, то отбрыкивается.
Еще не умывается и зубы не чистит 😂
А я на него смотрю, будто он идеальный такой принц с неба ко мне пришел. У меня в глазах как гипноз.
И на себя так учусь смотреть. Что я просто себя люблю.
При этом каждый день он мне что-нибудь выговаривает вроде «тебя мало, ты обо мне не заботишься, мной не интересуешься и тд» - вот Никита недавно честный пост про это написал. И это мой каждый день.
А я ему говорю, что ты меня сам выбрал в маму, хватит уже жужжать. Он огрызается, но смотрит на меня, будто я самая любимая.
И я всегда знаю, что я самая любимая.
Еще недавно спросили, а как ты не переживаешь за его оценки. А я не то что не переживаю, я не понимаю, мне что сделать… Отобрать у него что? Или вечерами пинать?
Я его люблю и учусь любым любить. И себя так учусь любить. Я знаю всего немного людей, кому оценки в жизни помогли, и очень много тех, кому очень не хватает любви.
Буду его любить каждый день - до луны и обратно, масштабом в океан и даже на капельку больше.
Спасибо спасибо спасибо, что я такая везучая ♥️♥️♥️
2/5
А вот это утром прилетел подарок!!!
Мои близкие друзья Женя и Даша подарили мне песню♥️
Они же сначала подарили мне джингл в мой ютьюб «колосок» - «заплетает мама косы» - это как раз Даша ♥️
Посмотрите, кстати, на Дашу - это инопланетный красивый светлый человек. Люблю!!!
А сейчас это песня!
https://music.yandex.ru/album/35568704?utm_medium=copy_link
От нее мурашки. Даже дети замолкают и дышать перестают, проверено на многих ✨✨✨
Летом снимем клип!!! Спасибо 🔥🔥🔥
Мои близкие друзья Женя и Даша подарили мне песню♥️
Они же сначала подарили мне джингл в мой ютьюб «колосок» - «заплетает мама косы» - это как раз Даша ♥️
Посмотрите, кстати, на Дашу - это инопланетный красивый светлый человек. Люблю!!!
А сейчас это песня!
https://music.yandex.ru/album/35568704?utm_medium=copy_link
От нее мурашки. Даже дети замолкают и дышать перестают, проверено на многих ✨✨✨
Летом снимем клип!!! Спасибо 🔥🔥🔥
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео
Женщины и наша реализация!
https://www.youtube.com/watch?v=f-MWqgoR_j0
https://vkvideo.ru/video-229132703_456239036
Мое лучшее видео из всех выпущенных. Возможно, я в принципе все это затеяла, чтобы это видео снять.
Пусть будет только начало ♥️
Дорогие мои, с наступающим, и пусть мир меняется от наших горящих глаз и нашего роста 🔥
И сегодня-завтра последние дни, когда можно присоединиться к моему курсу про менеджмент. Я специально тянула до 8 марта и этого видео, если честно.
На курсе очень хорошо, мы только стартанули 🙏
Все детали по ссылке
https://kolosok-zapleti.ru/
Новое видео
Женщины и наша реализация!
https://www.youtube.com/watch?v=f-MWqgoR_j0
https://vkvideo.ru/video-229132703_456239036
Мое лучшее видео из всех выпущенных. Возможно, я в принципе все это затеяла, чтобы это видео снять.
Пусть будет только начало ♥️
Дорогие мои, с наступающим, и пусть мир меняется от наших горящих глаз и нашего роста 🔥
И сегодня-завтра последние дни, когда можно присоединиться к моему курсу про менеджмент. Я специально тянула до 8 марта и этого видео, если честно.
На курсе очень хорошо, мы только стартанули 🙏
Все детали по ссылке
https://kolosok-zapleti.ru/
Сегодня последний день, когда можно присоединиться к моему курсу «цветущий менеджмент 2.0».
https://kolosok-zapleti.ru/
Курс получился совсем спонтанно - по большому внутреннему зову и на одном дыхании.
В июне я делала девичник с незнакомыми девушками у меня дома, и Аня и Таня начали меня уговаривать просто записать больше уроков про работу.
Как в ютьюб, но больше и детальнее.
Я за секунду решилась, потом за два дня написала сценарии - придумала 22 темы, что казались важными - от стратегии и креатива до управления командами.
И в потоке за три дня мы записали все видео. Буквально из меня лилось и лилось.
А далее произошло совсем неожиданное.
Курс купили более 1000 человек - просто на идее, что можно попасть ко мне в голову и погрузиться в мой мир.
Далее ребята на курсе стали собираться в группы, просили общий чат (я совсем не хотела), назначать очные встречи (до сих пор встречаются)…
А дальше еще интереснее.
Куда бы я ни пошла, мне говорят спасибо.
Что получили повышение, что решились на увольнение, что думали, что что-то делают не так, а вдруг успокоились
Или что стали ходить на работу с удовольствием и создавать там связи, отношения, новое
Стали видеть возможности, а не кабалу.
И я решилась на поток 2!
Добавила уроков, создали общий чат (там уже сотни крутых людей и атмосфера 🔥🔥🔥), я буду делать очные интенсивы (пришел внутренний зов пошубуршать и поэкспериментировать - обещаю интересное!)…
И все для того, чтобы видеть возможности, а не офисные потолки.
Жизнь наша очень разная, на работе мы проводим больше времени, чем с собой или детьми.
Амплитуда бывает от радости до отчаяния.
И даже в этой сложной среде можно себе сделать очень хорошо!!!
Очень!
Приходите ♥️
https://kolosok-zapleti.ru/
Курс получился совсем спонтанно - по большому внутреннему зову и на одном дыхании.
В июне я делала девичник с незнакомыми девушками у меня дома, и Аня и Таня начали меня уговаривать просто записать больше уроков про работу.
Как в ютьюб, но больше и детальнее.
Я за секунду решилась, потом за два дня написала сценарии - придумала 22 темы, что казались важными - от стратегии и креатива до управления командами.
И в потоке за три дня мы записали все видео. Буквально из меня лилось и лилось.
А далее произошло совсем неожиданное.
Курс купили более 1000 человек - просто на идее, что можно попасть ко мне в голову и погрузиться в мой мир.
Далее ребята на курсе стали собираться в группы, просили общий чат (я совсем не хотела), назначать очные встречи (до сих пор встречаются)…
А дальше еще интереснее.
Куда бы я ни пошла, мне говорят спасибо.
Что получили повышение, что решились на увольнение, что думали, что что-то делают не так, а вдруг успокоились
Или что стали ходить на работу с удовольствием и создавать там связи, отношения, новое
Стали видеть возможности, а не кабалу.
И я решилась на поток 2!
Добавила уроков, создали общий чат (там уже сотни крутых людей и атмосфера 🔥🔥🔥), я буду делать очные интенсивы (пришел внутренний зов пошубуршать и поэкспериментировать - обещаю интересное!)…
И все для того, чтобы видеть возможности, а не офисные потолки.
Жизнь наша очень разная, на работе мы проводим больше времени, чем с собой или детьми.
Амплитуда бывает от радости до отчаяния.
И даже в этой сложной среде можно себе сделать очень хорошо!!!
Очень!
Приходите ♥️
kolosok-zapleti.ru
Цветущий Менеджмент 2.0
Пишу сейчас сценарий ролика про «как получить повышение в ЗП» (завтра съемки), и думаю, что надо снять еще зеркалку, а как руководителю проводить эти самые разговоры. А ваш босс боится, что вы попросите роста, не меньше вас!
И вспоминаю концепцию заменимости. Что всегда надо знать, что каждый из нас заменим.
Не бывает такого, что кто-то ушел, а компания не справилась.
Бывает, что компания чуток провалилась в показателях - но это только повод еще больше работать над общей устойчивостью.
Я, когда была ГД в Скандинавии, так много говорила речей про заменимость, устойчивость и что каждый очень важен и ценен, но общее наше дело больше, чем любой из нас.
Даже фраза эта у меня заучена.
В медицине это особенно важно было повторять - область очень экспертная, и обратная сторона экспертности - это нежелание людей делиться своими знаниями.
В медицине есть профессора (не все, конечно, но много!), которые с именем и опытом, а вокруг будто выжженная земля. Никого рядом сильного или потенциального. Не пускают.
Говорила как-то с главой адвокатского крупного бюро, говорит, один в один ситуация. Не пускают сильных рядом, и все.
В общем я везде, где могла, говорила про заменимость.
Пока меня саму не заменили.
Я так гордилась - что у меня все готово и настроено, люди, процессы… ничего буквально кроме хорошего настроения сотрудников и стратегического видения от меня не зависит (ну почти)… и прямо очень гордилась.
За полгода пришла и сказала, что мне пора дальше, я готова передать дела в любой удобной форме и в любые сроки (все сделаю, лишь бы хорошо).
И вот настал час Х.
И мне внутри хорошо и спокойно, и я так горжусь.
А потом…
Ну я даже передать не могу, каково это.
Когда другой человек ходит по моим коридорам и называет мою компанию своей.
Или мою команду его 😬
Меня хватало только молчать вежливо. А внутри такие бури.
От желания бесконечных будущих побед до большого визга «как вы все будете по мне скучать».
И качели такие раз в минуту - туда и обратно.
И да, я ушла, не жалела ни секунды, скучаю по людям и стенам каждый день…
И знаете, если мне кто-нибудь еще расскажет, что он добрый и светлый человек, я только подумаю, что ну-ну, попробуй искренне пожелать своему бывшему счастья.. или компании своей расти успешно после тебя 🌚🌝🌚
3/5
И вспоминаю концепцию заменимости. Что всегда надо знать, что каждый из нас заменим.
Не бывает такого, что кто-то ушел, а компания не справилась.
Бывает, что компания чуток провалилась в показателях - но это только повод еще больше работать над общей устойчивостью.
Я, когда была ГД в Скандинавии, так много говорила речей про заменимость, устойчивость и что каждый очень важен и ценен, но общее наше дело больше, чем любой из нас.
Даже фраза эта у меня заучена.
В медицине это особенно важно было повторять - область очень экспертная, и обратная сторона экспертности - это нежелание людей делиться своими знаниями.
В медицине есть профессора (не все, конечно, но много!), которые с именем и опытом, а вокруг будто выжженная земля. Никого рядом сильного или потенциального. Не пускают.
Говорила как-то с главой адвокатского крупного бюро, говорит, один в один ситуация. Не пускают сильных рядом, и все.
В общем я везде, где могла, говорила про заменимость.
Пока меня саму не заменили.
Я так гордилась - что у меня все готово и настроено, люди, процессы… ничего буквально кроме хорошего настроения сотрудников и стратегического видения от меня не зависит (ну почти)… и прямо очень гордилась.
За полгода пришла и сказала, что мне пора дальше, я готова передать дела в любой удобной форме и в любые сроки (все сделаю, лишь бы хорошо).
И вот настал час Х.
И мне внутри хорошо и спокойно, и я так горжусь.
А потом…
Ну я даже передать не могу, каково это.
Когда другой человек ходит по моим коридорам и называет мою компанию своей.
Или мою команду его 😬
Меня хватало только молчать вежливо. А внутри такие бури.
От желания бесконечных будущих побед до большого визга «как вы все будете по мне скучать».
И качели такие раз в минуту - туда и обратно.
И да, я ушла, не жалела ни секунды, скучаю по людям и стенам каждый день…
И знаете, если мне кто-нибудь еще расскажет, что он добрый и светлый человек, я только подумаю, что ну-ну, попробуй искренне пожелать своему бывшему счастья.. или компании своей расти успешно после тебя 🌚🌝🌚
3/5
Forwarded from Нечеховские истории
Подслушала в коридоре нашей клиники.
Пациент идет на занятие со специалистом и спрашивает его:
- Вот скажите, доктор, я когда лежал в реанимации после инсульта в коме, то очень ярко видел Америку 60-х, старые крутые тачки, здания на Манхеттене, рок-н-ролл. Вы как считаете, это я был на том свете в раю или у меня кукуха поехала?
Мудрый доктор отвечает:
- Это совершенно неважно. Имеет значение только то, что вы это помните и вам в этом воспоминании хорошо. Давайте подумаем, какие желания в вас это пробуждает.
Пациент подумал, покивал и ответил:
- Вы знаете, наверное, я снова хочу летать на самолетах. Но кажется теперь после инсульта мне нельзя
- Я вам разрешаю!
- Ну тогда это совсем другая жизнь!
***
Реабилитация - это всегда про жизнь, про активацию ресурса, про то, что интересно человеку, что заставляет его пульс биться чаще, улыбаться, мечтать!
Три сестры — это место где человеку помогает человек.
А реабилитация в Трех сестрах — это любовь ❤️
Пациент идет на занятие со специалистом и спрашивает его:
- Вот скажите, доктор, я когда лежал в реанимации после инсульта в коме, то очень ярко видел Америку 60-х, старые крутые тачки, здания на Манхеттене, рок-н-ролл. Вы как считаете, это я был на том свете в раю или у меня кукуха поехала?
Мудрый доктор отвечает:
- Это совершенно неважно. Имеет значение только то, что вы это помните и вам в этом воспоминании хорошо. Давайте подумаем, какие желания в вас это пробуждает.
Пациент подумал, покивал и ответил:
- Вы знаете, наверное, я снова хочу летать на самолетах. Но кажется теперь после инсульта мне нельзя
- Я вам разрешаю!
- Ну тогда это совсем другая жизнь!
***
Реабилитация - это всегда про жизнь, про активацию ресурса, про то, что интересно человеку, что заставляет его пульс биться чаще, улыбаться, мечтать!
Три сестры — это место где человеку помогает человек.
А реабилитация в Трех сестрах — это любовь ❤️