Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/nakormi_menya/-2177-2178-2179-2180-2181-2182-2183-2184-2177-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2177 -
Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from hk
