Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from hk
