Telegram Group & Telegram Channel
Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/972
Create:
Last Update:

Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇

BY Накорми меня, если сможешь







Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/972

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from hk


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American