Прошло много времени, а они так и лежат в шкафчике. Почему так?
Сейчас из каждого утюга рекламируют такие вкусняшки. Кажется, что вот оно решение всех проблем с употреблением сладкого… но нет. На мой взгляд.
Моя рука все равно скорее протянется к обычной шоколадке или любимой вкусности.
Почему я предпочту обычную конфету протеиновой*?
1. Вкус. Я чувствую странное послевкусие. Ничего не могу сделать с собой, но мне не нравится.
2. Наслаждение. Часто на ментальном уровне, съев протеиновую вкусность - замену, я все равно не получаю достаточного удовлетворения. Лучше уж сразу съесть то, что любим, вместо того, чтобы употребить лишние калории без удовольствия.
3. Сомнительная польза. Да, там хотя бы есть протеин, да, там меньше сахара, да, удобно. Все понимаю. Не осуждаю.
Но для меня есть «но». Я активист натуральных продуктов, поэтому любая замена продуктов на нечто состоящее из химической таблицы, для меня сомнительная авантюра.
Если цель добавить белка в рацион, то лучше сделать это, пересмотрев рацион, добавив натуральные источники протеина.
Если цель похудение, то настоятельно рекомендую проверять калорийность таких продуктов. Вы удивитесь, но их энергическая плотность может быть выше шоколадных батончиков.
Это мои личные причины, почему я все же не ввожу такие перекусы в рацион. Но могу иногда купить в целях расширения гастрономического кругозора 😏😹
Как вы относитесь к протеиновым вкусняшкам? Делитесь фаворитами 😊
❤️ лучше конфетку съем 🔥 батончики это моё всё *здесь сугубо мое мнение, никого не осуждаю и не запрещаю.
Прошло много времени, а они так и лежат в шкафчике. Почему так?
Сейчас из каждого утюга рекламируют такие вкусняшки. Кажется, что вот оно решение всех проблем с употреблением сладкого… но нет. На мой взгляд.
Моя рука все равно скорее протянется к обычной шоколадке или любимой вкусности.
Почему я предпочту обычную конфету протеиновой*?
1. Вкус. Я чувствую странное послевкусие. Ничего не могу сделать с собой, но мне не нравится.
2. Наслаждение. Часто на ментальном уровне, съев протеиновую вкусность - замену, я все равно не получаю достаточного удовлетворения. Лучше уж сразу съесть то, что любим, вместо того, чтобы употребить лишние калории без удовольствия.
3. Сомнительная польза. Да, там хотя бы есть протеин, да, там меньше сахара, да, удобно. Все понимаю. Не осуждаю.
Но для меня есть «но». Я активист натуральных продуктов, поэтому любая замена продуктов на нечто состоящее из химической таблицы, для меня сомнительная авантюра.
Если цель добавить белка в рацион, то лучше сделать это, пересмотрев рацион, добавив натуральные источники протеина.
Если цель похудение, то настоятельно рекомендую проверять калорийность таких продуктов. Вы удивитесь, но их энергическая плотность может быть выше шоколадных батончиков.
Это мои личные причины, почему я все же не ввожу такие перекусы в рацион. Но могу иногда купить в целях расширения гастрономического кругозора 😏😹
Как вы относитесь к протеиновым вкусняшкам? Делитесь фаворитами 😊
❤️ лучше конфетку съем 🔥 батончики это моё всё *здесь сугубо мое мнение, никого не осуждаю и не запрещаю.
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from hk
