1. Роскачество при проверках часто устанавливает, что состав, энергетическая ценность и содержание элементов в батончике не всегда отражено на обертке.
2. Избыток белка. Если вы не считаете, сколько белка вы употребляете в день, то есть вероятность «перебрать» его. Если это единичные случаи, то ничего страшного не случится.
Если же вы будете употреблять больше белка, чем требуется Вашему организму на постоянной основе, то нагрузка на печень и почти будет повышена.
3. Качество элементов (белка, пищевых волокон) выше и более привычно нашему организму в натуральной форме (мясо, овощи, фрукты, крупы).
Что можно сказать в заключение?
Если вам нравятся батончики, вам вкусно и удобно, то употребляйте их В МЕРУ (до 10% рациона).
Не стоит делать их основой вашего питания, но можно иметь парочку таких вкусняшек в запасе.
Обязательно проверяйте состав и качество, и ешьте их в свое удовольствие.
1. Роскачество при проверках часто устанавливает, что состав, энергетическая ценность и содержание элементов в батончике не всегда отражено на обертке.
2. Избыток белка. Если вы не считаете, сколько белка вы употребляете в день, то есть вероятность «перебрать» его. Если это единичные случаи, то ничего страшного не случится.
Если же вы будете употреблять больше белка, чем требуется Вашему организму на постоянной основе, то нагрузка на печень и почти будет повышена.
3. Качество элементов (белка, пищевых волокон) выше и более привычно нашему организму в натуральной форме (мясо, овощи, фрукты, крупы).
Что можно сказать в заключение?
Если вам нравятся батончики, вам вкусно и удобно, то употребляйте их В МЕРУ (до 10% рациона).
Не стоит делать их основой вашего питания, но можно иметь парочку таких вкусняшек в запасе.
Обязательно проверяйте состав и качество, и ешьте их в свое удовольствие.
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from hk
